샐러드 오이 토마토 완두콩

단계별 준비

요리 시간: 10 분

1. 단계 1

   

   오이, 토마토, 완두콩 샐러드를 준비하는 방법은 무엇입니까? 레시피에 표시된 모든 제품을 준비하십시오. 저는 통조림 완두콩을 사용했는데, 신선한 어린 완두콩을 사용해도 됩니다. 또한 모든 야채를 성공적으로 보완할 것입니다.

2. 단계 2

   

   완두콩에서 액체를 배출하십시오. 당근과 양파를 껍질을 벗기십시오. 상추잎을 깨끗이 씻어서 말려주세요. 어떤 나뭇잎을 가져갈 수 있나요? 로마노, 빙산, 롤로 로사, 프리스, 옥수수 등이 완벽합니다. 오이와 토마토를 헹굽니다. 오이 껍질이 거칠면 잘라야합니다.

3. 단계 3

   

   양상추 잎을 임의의 작은 조각으로 찢습니다. 편리한 깊은 샐러드 그릇에 담으세요.

4. 단계 4

   

   토마토와 오이를 중간 크기의 입방체로 자릅니다. 야채를 얇게 자르는 것도 허용됩니다. 좀 더 익숙해지면 그렇게 하세요. 양상추와 함께 제공됩니다.

5. 단계 5

   

   굵은 강판을 사용하여 당근을 갈아줍니다. 편리한 방법으로 양파를 자릅니다. 모든 것을 샐러드 그릇에 넣으십시오.

6. 단계 6

   

   모든 재료에 완두콩과 잘게 다진 허브를 추가합니다. 파슬리, 딜, 어린 파 또는 바질은 채소에 적합합니다.

7. 단계 7

   

   모든 것을 맛보고 원하는 경우 검은 후추와 붉은 고추를 추가하십시오. 그 위에 야채나 올리브 오일을 뿌립니다.

8. 단계 8

   

   모든 것을 잘 섞은 다음 냉장고에 10-15분 동안 넣어 샐러드를 식힙니다.

9. 단계 9

   

   서빙하기 전에 모든 것을 다시 섞고 신선한 바질, 파슬리 또는 딜 장식으로 장식하고 서빙하세요!

레시피에 대한 의견

나탈리아 M

31.07.2023

4.5

피드에서 오이, 토마토, 녹색 완두콩 등 새로운 샐러드를 봤습니다. 이렇게 밝은 사진이 이 아름다운 요리를 요리하고 싶은 욕구를 일깨워줍니다! 또한 여기에는 고체 비타민이 있습니다. 평소에 야채를 굵게 다지는 편인데 이번에는 작게 잘게 썰어줬어요. 굵은 강판에 당근을 갈아주세요. 야채는 모두 젊고 육즙이 많고 건강합니다.) 냉동 완두콩을 그 위에 끓는 물을 부어 몇 분간 끓인 다음 말렸습니다. 상추 잎은 없었습니다. 하지만 저는 맛을 내기 위해 샐러드에 파슬리를 넣고 약간의 향신료를 먹기 위해 파를 넣었습니다. 야채 샐러드에 정제되지 않은 겨자유로 양념을 했습니다. 아름다운 샐러드로 판명되었습니다.) 잠시 담근 후 모든 조각이 드레싱과 주스에 담가서 매우 맛있었습니다. 삶은 새 감자와 함께 저녁 식사를 제공합니다.