サラダ キュウリ トマト グリーンピース

ステップバイステップの準備

調理時間: 10 分

1. ステップ 1

   

   キュウリ、トマト、グリーンピースのサラダの作り方は？レシピに示されているすべての製品を準備します。今回は缶詰のエンドウ豆を使用しましたが、新鮮な若いエンドウ豆を使っても大丈夫です。また、すべての野菜をうまく補完します。

2. ステップ 2

   

   エンドウ豆から液体を排出します。ニンジンとタマネギの皮をむきます。レタスの葉をよく洗い、乾燥させます。何の葉っぱを取ればいいでしょうか？ロマーノ、アイスバーグ、ロロロッサ、フリッセ、コーンなどがぴったりです。キュウリとトマトを洗います。キュウリの皮が荒れている場合は、切り落とす必要があります。

3. ステップ 3

   

   レタスの葉をランダムに細かくちぎります。使いやすい深めのサラダボウルに入れます。

4. ステップ 4

   

   トマトとキュウリを中くらいの大きさの立方体に切ります。野菜を薄くスライスすることも許容されます。慣れてきたらやってください。レタスと一緒にお召し上がりください。

5. ステップ 5

   

   にんじんを粗いおろし金ですりおろします。玉ねぎを自分の使いやすいみじん切りにします。すべてをサラダボウルに置きます。

6. ステップ 6

   

   すべての材料にグリーンピースと細かく刻んだハーブを加えます。パセリ、ディル、若ネギ、バジルが野菜に最適です。

7. ステップ 7

   

   味に合わせてすべてに塩を加え、必要に応じて挽いた黒胡椒と赤唐辛子を加えます。野菜油またはオリーブオイルを上からかけてください。

8. ステップ 8

   

   すべてをよく混ぜ、冷蔵庫に10〜15分間入れてサラダを冷やします。

9. ステップ 9

   

   食べる前に、すべてをもう一度混ぜ、新鮮なバジル、パセリ、またはディルの小枝を飾って、お召し上がりください。

レシピへのコメント

ナタリア・M

31.07.2023

4.5

フィードで新しいサラダを見ました：キュウリ、トマト、グリーンピース、このような明るい写真は、この美しい料理を作りたいという欲求を呼び起こします！さらに、ここには固形ビタミンもあります。いつもは野菜を粗く刻んでいますが、今回は小さめに切りました。にんじんを粗いおろし金ですりおろします。野菜はどれも若くて、ジューシーで健康的です） 冷凍エンドウ豆があったので、熱湯をかけて数分間茹でて乾燥させました。レタスの葉がありませんでした。ただし、サラダに風味を加えるためにパセリを加え、少しスパイスを加えるためにネギを加えました。野菜サラダを未精製マスタードオイルで味付けしました。美しいサラダになりました） 短時間浸した後、すべての部分がドレッシングとジュースに浸っていて、とても美味しかったです。夕食には茹でた新ジャガイモと一緒にいただきます。