전자레인지에 빠르게 절인 콜리플라워

단계별 준비

요리 시간: 2 시간

1. 단계 1

   

   이 전채 요리는 전자레인지가 있으면 매우 쉽게 준비할 수 있습니다. 양배추를 꽃차례로 분리하여 뚜껑이 있는 용기에 넣습니다.

2. 단계 2

   

   매리네이드의 경우 소금, 꿀, 식초, 허브, 다진 마늘 및 향신료(마른 바질, 마른 파슬리, 오레가노 꼬집음)를 물과 섞습니다.

3. 단계 3

   

   소금이 녹을 때까지 저어줍니다.

4. 단계 4

   

   콜드 마리네이드를 양배추 위에 살짝 덮을 때까지 붓고 뚜껑을 덮습니다. 나는 또한 딜 몇 가지를 추가했습니다.

5. 단계 5

   

   전자레인지에 700W로 4분 동안 넣습니다.

6. 단계 6

   

   그런 다음 조심스럽게 혼합하고 동일한 힘으로 3분 더 설정합니다. 그런 다음 매리 네이드가 고르게 분포되도록 살짝 흔들어 완전히 식을 때까지 양배추를 전자 레인지 (꺼짐)에 두십시오. 그다음 냉장고에 넣어두셔도 되고, 바로 드셔도 됩니다!

7. 단계 7

   

   그게 다야! 양배추가 준비되었습니다! 아침에 만드는 것이 매우 편리합니다. 저녁에는 멋진 간식을 먹을 수 있습니다. 양배추는 바삭하고 매콤하며 달콤하고 신맛이납니다. 짙은 붉은 고추를 넣으면 양배추가 분홍빛을 띕니다.

8. 단계 8

   

   많이 드세요!

레시피에 대한 의견

율리야

16.11.2023

4.9

좋은 조리법은 건강에 좋은 음식을 선호하는 사람들에게 어필해야하며 모두가 때때로 매콤하고 신맛을 갈망합니다.) 그리고 여기서 매리 네이드는 매우 흥미 롭습니다. 설탕 대신 꿀, 일반 식초가 사과 사이다 식초로 대체, 허브와 향신료가 잘됩니다. 선택된. 물론 향이 첨가된 사과식초보다는 천연 사과식초를 섭취하는 것이 더 좋습니다. 그것은 많은 비타민을 함유하고 있습니다. 저자에게 감사드립니다)))

타마라

16.11.2023

5

안녕하세요, 저는 처음이고 잘 이해가 안 돼요. 매리네이드에 물이 얼마나 필요한가요?