프라이팬에 피타 빵을 넣은 빠른 아침 식사

단계별 준비

요리 시간: 20 분

1. 단계 1

   

   프라이팬에 피타 빵으로 아침 식사를 빠르게 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. 나는 기성품의 얇고 둥근 플랫 브레드를 사용했지만 일반 얇은 피타 빵을 가져다가 프라이팬과 같은 직경의 원 세 개를 잘라낼 수 있습니다. 햄을 썰어놨는데 한 조각이면 충분해요. 원하는 대로 접시나 큐브로 잘라야 합니다.

2. 단계 2

   

   토마토를 씻어서 말리고 조각으로 자릅니다.

3. 단계 3

   

   피망 - 큐브.

4. 단계 4

   

   굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 이 요리에는 모짜렐라와 같은 단단한, 반 단단한, 부드러운 치즈 등 모든 치즈가 적합합니다. 가장 중요한 것은 유지방 대체물이 없어 맛있고 품질이 좋으며 잘 녹는다는 것입니다.

5. 단계 5

   

   계란을 그릇에 담습니다. 겉보기에 깨끗해 보이는 껍질에도 유해한 박테리아가 서식할 수 있으므로 계란을 사용하기 전에 반드시 씻어야 합니다. 식품 등급 세제와 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 우유를 붓고 소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 포크를 사용하여 부드러워질 때까지 모든 것을 함께 치십시오.

6. 단계 6

   

   프라이팬(내 것은 직경 24cm)을 중불로 가열합니다. 튀김을 위해 약간의 식물성 기름을 붓고 원하는 경우 버터 큐브를 넣으십시오. 버터는 접시에 즐거운 맛을 줄 것이며 식물성 기름을 첨가하면 타지 않을 것입니다. 계란 혼합물의 절반을 팬에 붓습니다.

7. 단계 7

   

   그 위에 피타빵을 올려주세요. 피타 빵 위에 햄 조각, 토마토 조각, 후추 큐브를 놓습니다. 충전물에 허브와 마늘을 추가할 수도 있습니다. 강판 치즈의 절반을 야채 위에 뿌립니다. 피타 빵의 두 번째 원으로 채우십시오.

8. 단계 8

   

   그 위에 햄, 토마토, 후추를 올리고 치즈를 뿌려주세요. 세 번째 피타빵으로 덮으세요. 손바닥으로 누르세요. 나머지 오믈렛 혼합물로 모든 것을 채웁니다.

9. 단계 9

   

   결과 "파이"를 뚜껑 아래에서 약한 불로 5-7분 동안 볶습니다. 바닥층은 갈색이어야합니다. 속을 채운 피타빵을 반대편으로 뒤집어주세요. 접시를 사용하는 것이 편리합니다. 먼저 아침 식사를 접시에 담은 다음 피타 빵을 접시에서 프라이팬으로 다시 돌려 뒤집습니다.

10. 단계 10

    

    팬을 다시 뚜껑으로 덮고 몇 분 더 아침 식사를 요리하세요. 완성된 피타 빵을 접시나 보드에 꺼내어 부분적으로 잘라서 제공합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

엘레노4카

25.11.2023

4.5

나는 프라이팬에 피타 빵으로 간단한 아침 식사를 만들었습니다. 내 피타 빵은 직사각형이었고 접시를 사용하여 세 개의 둥근 플랫브레드를 잘라냈습니다. 계란을 우유와 소금으로 가볍게 풀어주고, 야채를 다진 다음, 치즈를 갈아줍니다. 햄이 없어서 대신 소세지를 사용했어요. 이 아침 식사는 빨리 준비되며 맛있고 만족스럽고 육즙이 많습니다. 훌륭한 핫 스낵! 모두가 행복합니다))) 레시피 감사합니다, katushafin!

눈송이

25.11.2023

4.8

영양이 풍부하고 맛있으며 가장 중요한 것은 간단하고 빠릅니다. 프라이팬에 피타 빵을 올려서 먹는 간단한 아침 식사는 신이 내린 레시피입니다. 이거 정말 맛있어요, 정말 감사합니다!

엘레나 판키나

25.11.2023

5

프라이팬에 담긴 피타빵으로 구성된 간단한 아침 식사는 하루를 맛있게 시작하는 훌륭한 선택입니다. 그리고 준비하는 것도 어렵지 않습니다. 라바쉬 대신 얇은 플랫 브레드 3개, 햄 대신 삶은 소시지를 가져갔고, 피망은 사용하지 않았습니다. 왜냐하면... 그의 아들이 그를 좋아하지 않기 때문입니다. 토마토를 잘게 자르고 치즈를 강판에 갈아서 소시지를 작은 조각으로 자릅니다. 계란에 우유를 섞고 소금, 후추를 넣고 가볍게 풀어주세요. 나는 가열된 프라이팬에 계란 혼합물을 부은 다음 토르티야를 부었습니다. 플랫브레드에 소시지, 토마토, 치즈를 올렸어요. 그런 다음 그녀는 그것을 두 번째 플랫브레드로 덮고 채우기를 반복했습니다. 그 위에 세 번째 스콘을 추가하고 남은 계란 혼합물을 위에 부었습니다. 뚜껑을 덮고 튀겨냈습니다. 그런 다음 뒤집어 반대편도 튀겼어요. 간단하고 만족스럽고 아주 맛있습니다 👍 만들어보시길 추천드리고 맛있는 아침식사 레시피를 주신 카투샤핀님께 감사드립니다😊