호박 파스타

달콤한 호박 소스에 닭고기를 넣은 파스타입니다. 요리는 독창적 인 맛을 가지고 있으며 준비가 전혀 어렵지 않습니다. 일반 파스타를 먹었는데 활과 조개를 사용할 수 있습니다. 그러면 더욱 아름다울 것입니다. 든든한 점심으로 좋은 요리.
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브루클린 로페즈브루클린 로페즈
레시피 작성자
호박 파스타
칼로리
345Kcal
단백질
15gram
지방
13gram
탄수화물
46gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
500그램
250그램
250그램
2마늘 정향
3그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    양파를 1/4 고리로 자르고 호박을 입방체로 자르고 마늘을 잘게 자릅니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭고기를 소금물에 삶아 국물을 버리지 마십시오.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파와 마늘을 식물성 기름에 넣어 투명해질 때까지 볶습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파에 호박을 넣고 타임을 뿌리고 5분 정도 볶습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    닭고기 국물 200ml를 넣고 부드러워질 때까지 20분간 끓입니다. 그 과정에서 맛을 내기 위해 소금을 첨가하십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    준비된 호박을 으깨서 퓌레로 만듭니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    닭고기를 임의의 조각으로 자르고 가볍게 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    남은 국물에 파스타를 삶아주세요. 충분하지 않으면 물을 추가하십시오. 거의 다 익을 때까지 요리하세요. 모양이 잘 유지되도록 너무 익히지 않는 것이 중요합니다. 파스타 물을 버리지 마세요. 필요할 수도 있습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    파스타, 닭고기, 퓨레를 섞으세요. 퓨레가 너무 걸쭉해서 젓기 어려우면 파스타 물을 추가하세요. 150ml 정도 필요했어요.

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