호박과 우유를 곁들인 팬케이크

아침 식사로 화창하고 향기롭고 매우 맛있습니다! 호박 우유 팬케이크는 생 호박 퓨레로 만들어서 밝고 맛있습니다. 이 팬케이크는 일일 메뉴를 완벽하게 다양화할 것입니다. 준비하는 것은 어렵지 않을 것입니다. 가장 저렴한 재료가 필요합니다.
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노라 존스노라 존스
레시피 작성자
호박과 우유를 곁들인 팬케이크
칼로리
464Kcal
단백질
12gram
지방
25gram
탄수화물
45gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
150그램
150ml
6큰 스푼
2큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    우유와 호박으로 팬케이크를 만드는 방법? 음식을 준비하세요. 생 호박을 섭취하면 이미 껍질을 벗긴 야채의 무게가 표시됩니다. 식물성 기름 - 정제되고 무취입니다. 우유는 모든 지방 함량에 적합합니다. 반죽을 덩어리 없이 균질하게 만들려면 제품이 따뜻해야 합니다. 달걀과 우유를 냉장고에서 미리 꺼내두세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    호박은 껍질과 씨를 제거한 후 필요한 만큼 잘라냅니다. 가장 좋은 강판에 펄프를 갈아주세요. 결과는 퓌레이고 균질하며 통풍이 잘되어야 합니다. 다지기 부착물이나 침지 블렌더를 사용할 수도 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    호박 혼합물에 설탕, 소금을 넣고 계란을 치십시오. 겉보기에 깨끗해 보이는 껍질에도 유해한 박테리아가 서식할 수 있으므로 계란을 사용하기 전에 반드시 씻어야 합니다. 식품 등급 세제와 브러시를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    부드러워질 때까지 모든 것을 거품기로 섞은 다음 실온에서 우유를 부으십시오. 혼합물을 다시 저어주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    미리 체로 쳐진 밀가루를 한 번에 2테이블스푼씩 추가하고 각 부분을 섞은 후 저어줍니다. 일반 팬케이크처럼 덩어리나 액체가 없는 균질한 반죽을 얻어야 합니다. 반죽이 너무 두꺼우면 우유를 조금 더 넣어주세요. 액체가 너무 많음 - 밀가루를 더 추가하세요. 저는 우유를 넣었어요.

  6. 단계 6

    단계 6

    마지막에 식물성 기름을 부어 튀길 때 팬케이크가 달라 붙는 것을 방지합니다. 밀가루가 모든 액체를 완전히 흡수하도록 저어주고 잠시 기다리면 뒤집을 때 팬케이크가 찢어지지 않습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    프라이팬을 센 불로 가열하세요. 들러붙지 않도록 코팅된 특수 팬케이크 팬을 사용하는 것이 좋습니다. 소량의 식물성 기름으로 윤활하십시오. 반죽의 일부를 붓고 팬 위에 원을 그리듯 펴 바릅니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    팬케이크의 한쪽을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶은 다음 다른 쪽을 뒤집습니다. 팬케이크가 빨리 익되 타지 않도록 불을 조절하세요. 완성된 팬케이크를 프라이팬에서 꺼내어 버터를 발라주세요. 이런 식으로 모든 반죽을 사용하여 팬케이크를 볶습니다. 팬에 윤활유를 칠할 필요가 없습니다. 반죽의 기름이 작동하기 시작합니다. 총 6개의 팬케이크, 직경 18cm의 프라이팬을 얻었습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    사워 크림, 잼 또는 농축 우유와 함께 팬케이크를 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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크리스마스 트리
06.10.2023
4.8
아침 식사로 호박과 우유를 곁들인 맛있는 팬케이크를 구웠어요. 3인분 분량의 재료를 섭취하고 설탕은 넣지 않았습니다. 우유에 잘게 썬 호박을 넣고 이머젼 블랜더로 분쇄한 후 다른 제품을 모두 넣었습니다. 반죽이 균질하고 매끄러 워졌고 팬케이크는 일반 팬케이크보다 굽는 데 시간이 조금 더 걸렸지 만 팬에서 잘 나왔습니다. 호박 시즌이 열렸습니다. 레시피 주셔서 감사합니다!
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랄자2023
06.10.2023
5
호박과 우유를 곁들인 팬케이크에 대한 흥미로운 요리법을 찾았습니다. 평소에는 호박으로 팬케이크를 만들곤 했는데, 여기 팬케이크가 있어요. 레시피가 아주 간단하고 저렴해서 만들어보기로 했어요. 나는 호박 조각을 갈아서 계란, 설탕, 소금을 섞고 우유와 버터를 붓고 밀가루를 넣고 물로 저어 희석했습니다. 내 생각에는 반죽이 두꺼워 졌기 때문에 팬케이크처럼되었을 것입니다. , 하지만 팬케이크가 필요해요. 흥미롭게도 이 조리법에는 베이킹 소다, 베이킹 파우더, 이스트가 전혀 필요하지 않았습니다. 팬케이크를 만들기 전에 팬에 기름을 발라서 완벽하게 튀겼습니다. 나는 팬케이크의 질감과 패턴이 매우 아름답고 특이한 것을 좋아했습니다. 맛도 훌륭합니다. 호박은 기분 좋은 달콤한 색조를 주며 팬케이크 자체는 꿀, 코티지 치즈와 잘 어울립니다. 이번 아침에는 녹차도 끓였습니다. 엄청나게 맛있어요! 레시피 주셔서 감사합니다.
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손님
06.10.2023
4.6
팬케이크 색깔이 너무 이쁘게 나왔어요! 색깔도 맛도 모두 좋은 아이디어네요!

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