우유와 함께 전자레인지에 오트밀

단계별 준비

요리 시간: 5 분

1. 단계 1

   

   우유로 전자레인지에서 오트밀을 만드는 방법은 무엇입니까? 목록에 따라 재료를 준비하십시오. 오트밀의 종류가 죽의 조리 시간에 영향을 미친다는 점을 고려해야합니다. 즉석 오트밀은 재료의 양에 따라 1~2분 정도 조리하면 충분하지만, 이미 죽 조리용으로 가열 조리되어 있어 유용한 성분이 거의 들어있지 않습니다. 헤라클레스는 요리하는 데 가장 오랜 시간이 걸리지만 가장 건강한 제품으로 간주됩니다.

2. 단계 2

   

   오트밀을 내화성 형태로 붓고 시리얼을 헹구는 것이 좋습니다. 인스턴트 오트밀이라 할지라도 세탁해도 시리얼에서 먼지와 밀가루가 여전히 눈에 띄므로 제거하는 것이 좋습니다. 맛에 설탕과 소금을 첨가하십시오. 원하는 경우 씻어서 잘게 썬 말린 과일과 견과류를 추가할 수 있습니다.

3. 단계 3

   

   오트밀 위에 우유를 붓습니다. 원하는 경우 지방 함량이 높은 우유가 소박한 경우 깨끗한 여과수로 희석할 수 있습니다. 그러나 물론 전지방 우유만으로 만든 죽은 훨씬 더 맛있고 건강해질 것입니다. 시리얼에 우유를 1 대 2의 비율로 첨가해야합니다. 그러나 요리 중에 Hercules 또는 Extra-1과 같은 시리얼을 사용하면 그에 따라 요리 시간이 인스턴트 오트밀보다 길어집니다.

4. 단계 4

   

   결과적으로 점성 죽을 얻으려면 더 많은 액체가 필요하므로 1 대 3의 비율을 유지하는 것이 좋습니다. 죽을 오래 조리할수록 두꺼워집니다. 시리얼 그릇을 전자레인지에 넣습니다. 전자레인지에 600W로 2분 동안 돌리세요. 현재로서는 안전하게 다른 작업을 수행할 수 있습니다. 전자레인지에 있는 우유는 그런 힘으로 도망가지 않습니다.

5. 단계 5

   

   죽 한 그릇을 꺼내서 숟가락으로 저어주고, 필요한 경우 전자레인지에 몇 분 동안 넣습니다. 죽이 걸쭉해 보이면 액체를 추가해도 됩니다.

6. 단계 6

   

   완성된 죽을 꺼내고 버터 한 조각을 추가하고 선택적으로 신선하거나 냉동 베리, 잼 또는 기타 첨가물과 함께 제공합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

제한

13.12.2023

5

전자레인지에 음식만 데우고 요리는 안 해요. 나는 간단한 조리법에 따라 냄비에 우유와 함께 오트밀을 요리합니다.

나탈리아 M

13.12.2023

4.8

아침 식사로는 전자레인지에 우유와 함께 맛있는 오트밀을 직접 요리했습니다. 아침에 빨리 먹고 싶은데, 이 죽을 준비하는 방법은 빠르고 간단합니다. 나는 즉석 오트밀을 먹었다. 그리고 우유는 지방이 3.2%라서 버터는 넣지 않기로 했어요. 우선 전자레인지 출력을 600W로 설정하고 시간은 2분입니다. 그러나 이 기간 동안 죽은 여전히 ​​매우 액체였습니다. 그래서 2분을 더 추가했습니다. 나는 이 일관성에 완전히 만족했습니다. 죽은 반점성으로 나타났습니다. 이것은 중간 두께입니다. 맛의 균형을 맞추기 위해 향긋한 블랙커런트와 약간의 레드커런트로 장식했습니다. 죽은 아주 맛있고 포만감이 듭니다. 일반적으로 우유 죽은 항상 섬세하고 기분 좋은 농도를 유지합니다. 레시피가 마음에 들었습니다)

엘레노4카

13.12.2023

4.5

아침 식사로는 우유와 함께 전자레인지로 오트밀을 요리하기로 결정했습니다. 나는 일반 헤라클레스를 가지고 있었기 때문에 전자 레인지를 2-3 분 동안 세 번 켜고 매번 죽을 저어주었습니다. 맛있었어요! 그리고 요리하는 동안 스토브를 떠나지 않고 죽을 "시청"할 필요가 없습니다. 아침 식사용 죽을 준비할 때 매우 편리한 옵션입니다! 레시피 감사합니다, Snezhan님!

마리쿠샤

13.12.2023

4.8

영양가 있고 건강한 오트밀을 우유와 함께 전자레인지에! 빠르고 영양가 있는 아침 식사나 간단한 간식으로 완벽한 다용도 요리입니다. 그러한 죽은 거의 모든 연령에 적합한 매우 건강하고 균형 잡힌 것으로 간주되는 것은 아무것도 아닙니다. 죽에 신선한 베리를 추가했는데 정말 맛있어요! 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!