케피어를 곁들인 오트밀 쿠키

자연스럽고 맛있으며 향기로운 - 차에 이상적입니다! 케피어를 곁들인 오트밀 쿠키는 집에서 만드는 차에 아주 좋은 옵션입니다! 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 많은 시간이나 특별한 요리 기술이 필요하지 않습니다. 저렴하고 천연 성분만을 함유하고 있습니다.
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오드리 카터오드리 카터
레시피 작성자
케피어를 곁들인 오트밀 쿠키
칼로리
325Kcal
단백질
5gram
지방
15gram
탄수화물
45gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 10
160그램
160그램
130그램
200그램
4큰 스푼
2티스푼
0.5티스푼
0.25티스푼
0.25티스푼
30그램
30그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 케피르로 직접 만든 오트밀 쿠키를 굽는 방법은 무엇입니까? 모든 재료를 준비합니다. 버터를 수조나 전자레인지에 녹여주세요. 올바르게 수행하는 방법은 레시피 끝부분을 읽어보세요. 실온에서 녹인 버터에 꿀, 계란, 케피르, 소다를 넣고 잘 섞습니다. 풍미를 위해 계피도 조금 첨가했습니다. 별도의 기사에서 소다 작업의 모든 뉘앙스에 대해 읽어보십시오. 레시피 끝 부분에 링크가 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    믹서기에서 오트밀을 갈아주세요. 즉석요리에는 시리얼이 필요하지 않습니다. 별도의 기사에서 오트밀 선택의 복잡성에 대해 자세히 알아보십시오. 레시피 끝 부분에 링크가 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    큰 그릇에 으깬 오트밀, 고운 체로 체로 쳐진 밀가루(이렇게 하면 산소가 풍부해지고 구운 식품이 더 부드러워집니다), 설탕, 소금을 섞습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 버터 혼합물을 건조한 재료에 점차적으로 첨가하고 완전히 섞습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    원한다면 좋아하는 말린 과일과 견과류를 반죽에 추가할 수 있습니다. 말린 크랜베리와 호두를 넣었어요. 말린 과일 조각이 서로 달라붙는 것을 방지하려면 소량의 밀가루를 섞어주세요. 반죽을 다시 저어준 후 냉동실에 20분간 넣어둡니다. 오븐을 190도에서 켜십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    손과 디저트 스푼을 물에 적셔 호두 크기만큼 공을 만듭니다. 베이킹 시트 바닥을 양피지로 덮고 공을 서로 약 2cm 떨어진 곳에 놓습니다. 190°C로 예열된 오븐에 넣고 약 15분간 굽습니다. 13분 정도 걸렸어요. 시간이 조금 더 걸릴 수도 있고 덜 걸릴 수도 있습니다. 오븐을 기준으로 삼으세요. 이에 대한 자세한 내용은 레시피 끝부분의 링크에 있는 기사를 참조하세요. 살짝 갈색이 될 때까지 굽습니다.

레시피에 대한 의견

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크리스마스 트리
04.08.2023
4.9
차로는 케피르로 오트밀 쿠키를 만들고, 버터를 마가린으로 바꾸고, 크랜베리와 견과류 대신 말린 체리를 넣었습니다. 쿠키를 만들 때 반죽 볼에 밀가루를 묻혀주세요. 구운 후 말린 체리는 부드럽고 육즙이 많으며 약간 신맛이났습니다. 오트밀 쿠키는 맛있고 부드럽습니다.
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아넷
04.08.2023
4.6
좋은 요리법. 몸매를 관찰하는 사람들에게 이상적인 간식입니다. 이미 준비되었습니다. 쿠키를 준비하는 주요 규칙은 인스턴트 플레이크가 아닌 레시피에 사용하는 것입니다 (특히 설탕, 크림 및 다양한 첨가물이 포함 된 플레이크를 사용하지 않음). 예를 들어 오랜 친구와 같이 잘 익히고 오랫동안 조리해야하는 플레이크를 사용하는 것입니다 "헤라클레스". 나는 그것을 좋아했을뿐만 아니라 아이들도 좋아했습니다. 사실 바나나를 추가해서 레시피를 바꿨어요. 맛있었어요. 가장 중요한 것은 빠르고 간단합니다. 매장에서 구매한 제품과 혜택을 비교할 수 없습니다. 레시피는 이미 내 요리책에 있습니다. 그들이 말하는 것은 사실입니다. 모든 독창적인 것은 간단합니다!
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스베틀야4ok
04.08.2023
4.6
좋은 레시피! 나는 오랫동안 이런 것을 찾고 있었습니다! 그리고 이렇게 요리해 보세요
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오멜라
04.08.2023
4.6
선생님 레시피대로 얻은 것들이에요. 맛있고 칼로리도 낮아요!!!
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태피
04.08.2023
4.9
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나탈락벳
04.08.2023
4.9
건포도를 좋아한다면 칼로리와 탄수화물은 어떻게 계산하셨나요??
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클라본카
04.08.2023
4.7
감사합니다! 맛있는 여름으로 살을 빼고 싶다