오븐에 계란을 넣은 고기 미친 짓

온 가족이 즐길 수 있는 육즙이 풍부하고 식욕을 돋우고 맛있습니다! 오븐에 계란을 넣은 고기 광란은 일반 메뉴를 완벽하게 다양화할 것입니다. 오븐에 굽기 때문에 기름이 많이 필요하지 않기 때문에 zrazy가 더 유용합니다. 모든 것이 간단하게 이루어졌지만 매우 맛있습니다.
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브루클린 페레즈브루클린 페레즈
레시피 작성자
오븐에 계란을 넣은 고기 미친 짓
칼로리
508Kcal
단백질
21gram
지방
42gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
500그램
40그램
0.5
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 계란으로 고기를 미친 듯이 만드는 방법은 무엇입니까? 음식을 준비하세요. zraz의 경우 다진 돼지 고기와 쇠고기를 같은 비율로 사용하는 것이 가장 적합합니다. 그러나 일반적으로 다른 고기의 다진 고기를 사용할 수 있습니다. 구매하거나 집에서 직접 만들 수 있습니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    흰 빵의 껍질을 모두 잘라 내고 조각으로 부수고 우유를 부어주세요. 이러한 목적을 위해 흰 빵뿐만 아니라 롤빵도 가져갈 수 있으며, 이를 사용하면 커틀릿이 더 부드러워집니다. 모든 지방 함량의 우유가 적합하며 결과에 어떤 영향도 미치지 않습니다. 일반 물로 대체할 수도 있습니다. 그러나 오래된 빵이 더 좋습니다. 고기 주스를 더 잘 흡수하여 커틀릿을 더 맛있게 만듭니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    계란을 삶아서 찬물에 식혀주세요. 껍질을 벗기고 잘게 썰어 그릇에 담아주세요. zraz의 경우 밝은 노른자가 있는 계란을 섭취하는 것이 더 낫습니다. 그러면 자르면 아름답고 밝은 충전물을 얻을 수 있습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    양파를 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 프라이팬에 식물성 기름을 붓고 중간 불로 가열합니다. 그 안에 양파를 넣고 저으면서 5-7분 동안 볶습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    다진 계란과 함께 그릇에 튀긴 양파를 넣고 소금을 넣고 섞습니다. 충전물이 부서지면 약간의 식물성 기름을 첨가하면 계란 조각이 서로 붙습니다. 오븐을 켜서 180도로 예열하세요.

  6. 단계 6

    단계 6

    다진 고기를 그릇에 넣고 불린 빵을 추가합니다. 먼저 믹서기로 부드러워질 때까지 치십시오. 손으로 잘 반죽하면 됩니다. 여분의 액체를 짜내십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    다진 고기를 섞고 소금, 후추를 넣고 잘 치십시오. 이렇게하려면 다진 고기를 공 모양으로 모아 그릇 위로 들어 올려 다시 던지십시오. 이 작업을 15회 정도 수행합니다. 다진 고기를 압축하는 데 필요합니다. 이 과정을 마치면 다진 고기가 더 탄력 있고 튀길 때 부서지지 않습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    다진 고기와 계란 충전물을 똑같은 부분으로 나눕니다. 다진 고기의 각 부분으로 납작한 케이크를 만들고 계란을 채웁니다. 가장자리를 모아 잘 짜서 직선 모양을 만듭니다. 젖은 손으로 하면 더 쉽습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    베이킹 접시에 식물성 기름을 바르고 모든 zrazy를 놓습니다. zraz를 굽는 데는 벽이 두꺼운 팬이 가장 좋습니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    zrazy 팬을 뜨거운 오븐에 넣고 35-40분 동안 굽습니다. 꺼내서 접시에 담아 서빙하세요. 당신의 취향에 맞는 반찬은 계란을 곁들인 고기 zraza에 적합합니다. 하지만 으깬 감자나 구운 야채와 특히 잘 어울립니다.

  11. 단계 11

    단계 11

    많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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안나
16.10.2023
4.7
나는 계란으로 미친 짓을 요리합니다. 매우 맛있습니다! 홈페이지에 레시피 영상이 있어요.
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엘레나 판키나
16.10.2023
4.5
나는 요리법에 관심이있었습니다. 오븐에 계란을 넣은 Zrazy를 저녁 식사로 요리했습니다. 매우 맛있었습니다! 나는 다진 돼지 고기를 먹고 미리 우유에 담근 빵을 넣고 다진 것, 소금, 후추를 넣고 다진 고기를 잘 섞었습니다. 그런 다음 나는 그것을 이겼다. 채우기 위해 계란을 삶고 양파를 잘게 자르고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶았습니다. 다진 계란과 양파를 섞습니다. 그녀는 다진 고기를 꼬집어 손바닥에 올려 놓고 가운데에 작은 술을 넣고 가장자리를 꼬집어 커틀릿을 만들었습니다. 나는 이런 식으로 모든 것을 미치게 만들었습니다. 베이킹 시트에 올려 놓고 180°에서 45분간 구워줍니다. 명절 식탁에도 올려도 좋을 맛있는 요리입니다. 훌륭한 레시피를 제공해 주신 Lyalich에게 감사드리며 꼭 시도해 보시길 권합니다!
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알리오나
16.10.2023
4.7
글쎄, 그것은 매우 맛이 좋았고 위에 마요네즈를 조금 더 발랐습니다.
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줄리아
16.10.2023
4.9
점심, 저녁으로 빠르고 맛있게! 오븐에 계란을 넣은 고기 미친 맛은 매우 부드럽고 맛있습니다. 그 위에 강판 치즈도 뿌렸습니다. 레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다!
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크슈
16.10.2023
4.6
다진 돼지고기, 쇠고기 50/50, 양파와 마늘을 추가했는데 맛있었어요. 다음에는 액체를 더 추가하겠습니다. 200도에서 1시간 동안 굽습니다.

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