과일이 들어간 고기

간단하고 저렴하며 맛있습니다. 진짜 미식가를 위해! 과일을 곁들인 고기는 일년 중 언제라도 관련이 있으며 누구에게도 무관심하지 않습니다. 다양한 과일 조합을 선택할 수 있으며, 매번 새로운 맛의 요리를 맛볼 수 있습니다. 돼지 고기뿐만 아니라 쇠고기 또는 양고기도 구울 수 있습니다. 모든 것이 맛있을 것입니다.
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엠마 스미스엠마 스미스
레시피 작성자
과일이 들어간 고기
칼로리
339Kcal
단백질
16gram
지방
25gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
500그램
200그램
2큰 스푼
1큰 스푼
맛을보기 위해
맛을보기 위해

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 4 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    오븐에서 과일로 고기를 만드는 방법? 매우 간단합니다. 시작하려면 목록에 따라 필요한 재료를 준비하십시오. 이 레시피를 사용하면 돼지고기 외에도 닭고기, 칠면조 고기, 쇠고기를 구울 수 있습니다. 요리 시간은 물론 요리의 맛과 칼로리 함량도 변한다는 점을 명심하세요. 예를 들어 쇠고기는 돼지고기보다 요리하는 데 시간이 더 걸리고 닭고기나 칠면조는 시간이 덜 걸립니다. 취향과 계절에 따라 어떤 과일이든 섭취할 수 있습니다. 사과, 모과, 오렌지 등이 적합합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    돼지고기를 씻어서 말려주세요. 말린 허브, 소금, 후추로 고기를 문지릅니다. 취향에 따라 향신료를 추가할 수 있습니다. 취향에 따라 시체의 일부를 선택하십시오. 햄, 어깨, 탄산, 목, 안심 등이 될 수 있습니다. 탄산이 있습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    그릇을 필름으로 덮고 돼지고기를 냉장고에 3시간 동안 넣어두세요. 요리하기 약 30분 전에 오븐을 200도에서 켜세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    자두를 반으로 자르고 씨를 제거하고 과육을 조각으로 자릅니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    배에서 코어와 씨앗을 제거하십시오. 배를 조각으로 자릅니다. 다양한 배를 섭취하되 향기가 좋고 맛이 좋을수록 좋습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    자두와 배를 식물성 기름을 바른 베이킹 접시에 넣습니다. 레시피 끝에 있는 링크에 있는 별도의 기사에서 베이킹 접시를 선택하는 방법을 읽어보세요. 과일 위에 레몬즙을 붓습니다. 절인 돼지고기를 과일과 함께 형태로 놓아주세요. 200℃로 예열된 오븐에 폼을 넣고 10분간 굽습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    레드 와인을 틀에 붓습니다. 팬을 호일로 덮고 고기를 오븐에 다시 넣으세요. 180℃에서 30~40분간 굽습니다. 그런 다음 고기를 뒤집어 호일 없이 15-20분 더 굽습니다. 정확한 시간은 오븐에 따라 다릅니다. 별도의 기사를 읽으면 오븐의 작동 기능에 대해 배울 수 있으며 링크는 레시피 끝에 있습니다. 고기를 뒤집을 필요는 없지만 팬 바닥에서 주기적으로 주스를 그 위에 부어주세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    완성된 구운 돼지고기와 과일을 조각으로 자르고 신선한 허브로 장식하여 서빙합니다. 많이 드세요!

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