파와 계란을 곁들인 케피르 팬케이크

싱싱하고 부드러우며 맛있는 아침 식사, 저녁 식사, 손님용으로! 파와 계란을 곁들인 케피르 팬케이크를 점심으로 준비하고 빵 대신 수프와 함께 제공할 수 있습니다. 낮 동안 가벼운 간식으로도 좋습니다. 그리고 그들은 휴일 테이블의 전채 요리로 매우 적합합니다.
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19904
올리비아 존슨올리비아 존슨
레시피 작성자
파와 계란을 곁들인 케피르 팬케이크
칼로리
361Kcal
단백질
13gram
지방
13gram
탄수화물
42gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
1큰 스푼
0.5티스푼
200그램
0.5티스푼
10그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 30 분
  1. 단계 1

    단계 1

    파와 계란으로 케피어 팬케이크를 만드는 방법은 무엇입니까? 이를 위해 필요한 재료를 준비하십시오. 계란 2개를 끓는 물에 미리 7~8분 정도 삶아주세요. 그런 다음 뜨거운 물을 빼고 계란을 찬물에 식혀주세요. 밀가루를 체에 걸러서 산소로 포화시킵니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    반죽을 준비하려면 케피어와 소다를 섞으세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    계란, 설탕, 소금을 넣으십시오. 모든 것을 섞으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    그런 다음 체로 쳐진 밀가루를 점차적으로 첨가하십시오. 밀가루를 한꺼번에 다 부을 필요는 없습니다. 원하는 반죽의 농도에 따라 밀가루의 양을 사용하세요. 반죽이 두꺼울수록 완성된 팬케이크도 두꺼워집니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    삶은 계란을 껍질을 벗기고 칼로 자릅니다. 파를 헹구고 잘게 자릅니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    다진 양파와 달걀을 반죽 그릇에 넣고 잘 섞습니다. 완성된 팬케이크 반죽은 꽤 두꺼워요. 푹신한 팬케이크가 두꺼운 반죽에서 나옵니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    뜨거운 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 붓고 반죽을 한 스푼씩 떠내세요. 내부에서 구울 시간을 갖도록 팬케이크를 양쪽에서 약한 불로 요리하십시오.

  8. 단계 8

    단계 8

    팬케이크가 갈색이 되고 황금빛 갈색으로 변합니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    완성된 팬케이크는 키친타월에 올려 여분의 기름을 제거해주세요. 파와 계란을 곁들인 맛있는 팬케이크가 준비되었습니다! 사워 크림을 얹고 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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바실나
08.10.2023
4.7
풍성하고 맛있는 옵션. 치즈를 곁들인 팬케이크도 훌륭한 요리 옵션입니다.
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나탈리아 M
08.10.2023
4.8
이른 아침부터 모두가 자기 일을 하고 있었습니다. 아침 식사로 빨리 뭔가를 준비해야 하는데, 냉장고에 파가 잔뜩 들어 있었어요. 나는 즉시 팬케이크를 만들 생각이 들었습니다. 홈페이지에서 이 레시피를 찾아 단 20분 만에 맛있고 만족스러운 팬케이크를 튀겨냈습니다. 남편과 아이들이 내 손에서 빼앗 았습니다.) 삶은 계란과 파 외에 소시지를 채우고 냉동 상태에서 굵은 강판에 직접 갈아서 만들었습니다. 베이킹소다 대신 베이킹파우더를 사용했어요. 팬케이크는 매우 빨리 튀겨졌습니다! 그들은 무성하고 다공성이며 장밋빛으로 나타났습니다. 또한, 그들은 긴 근무일 전에 중요한 충전 작업을 수행합니다. 매우 맛있고 빠른 요리. 레시피 주셔서 감사합니다!
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메이스틴
08.10.2023
4.6
오늘 아침 저는 파와 계란을 곁들인 케피르 팬케이크를 만들기로 결정했습니다. 레시피대로 요리했어요. 저희 가족 말대로 눈 감고 물면 평범한 파이 먹는 느낌이에요) 다들 좋아하셨어요. 그리고 물론 나는 다시 요리할 것이다! 레시피 주셔서 감사합니다!
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올레시아
08.10.2023
4.9
나는 팬케이크를 정말 좋아했습니다! 특히 사워크림이나 차가운 우유와 함께 차갑게 또는 따뜻하게 드실 수 있습니다! 다양성을 위해 딜을 조금 ​​더 추가하기로 결정했고 맛이 아주 좋았습니다.)) 레시피는 간단하고 빠르며 문제없이 준비 할 수 있습니다!
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스네자나
08.10.2023
4.7
파와 삶은 닭고기 달걀을 곁들인 케 피어 팬케이크는 매우 포만감 있고 맛있습니다. 이 요리는 메인 식사 사이의 간식으로 적합할 뿐만 아니라 점심 또는 저녁 식사를 보완하고 아침 식사의 메인 코스로도 적합합니다. 그리고 준비가 매우 간단하고 빨라서 초보 주부도 할 수 있다는 점이 마음에 듭니다. 레시피 감사합니다!
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마리아 크루즈
08.10.2023
4.6
벌써 여러 번 만들어 봤어요! 좋은 팬케이크 레시피를 추천해드려요! 이 조리법에 따라 양파와 계란뿐만 아니라 다른 충전재로도 팬케이크를 준비할 수 있습니다. 버섯튀김으로 성공했어요. 가장 중요한 것은 취향에 적응하고 다양한 방식으로 실험하는 것입니다. 부엌에서 행운을 빕니다.