그릴에 구운 양배추
조리 순서
단계 1

숯불에 양배추를 튀기는 방법? 레시피에 표시된 모든 필수 제품을 준비하십시오. 어린 양배추를 사용하면 다 익은 양배추를 사용하는 것보다 완성된 요리가 훨씬 부드러워집니다. 양배추 웨지의 최종 맛은 향신료 세트에 따라 크게 달라집니다.
단계 2

양배추의 바깥쪽 잎을 제거합니다. 일반적으로 단단하고 때로는 건조되거나 손상됩니다. 흐르는 찬물에 양배추 머리를 헹구고 종이 냅킨으로 말려서 남은 물기를 제거하십시오. 양배추를 조각으로 자릅니다. 줄기를 제거할 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 조각이 떨어져 나갈 것입니다.
단계 3

매리 네이드를 준비하십시오. 레시피에 포함된 모든 구성 요소의 수량은 조건부로 표시됩니다. 양배추 머리의 크기에 따라 기름이 조금 더 필요할 수도 있고 덜 필요할 수도 있습니다. 건조 향신료로는 카레, 마늘 가루, 건조 이탈리안 허브, 갈은 후추, 소금 한 꼬집을 사용했습니다. 가장 좋아하는 향신료를 가져 가십시오. 레몬 반 개의 즙을 짜냅니다. 부드러워질 때까지 모든 것을 철저히 섞습니다.
단계 4

실리콘 브러시를 사용하여 양배추 조각의 모든 면에 매리네이드로 넉넉하게 코팅합니다. 매리네이드가 2~3티스푼 정도 남으면 나중에 사용하면 좋습니다. 이런 식으로 양배추를 재워두고 이때 그릴에 불을 붙입니다.
단계 5

불이 꺼지고 석탄이 남을 때까지 기다리십시오. 깨끗한 창살에 식물성 기름을 바르고 그릴 위에 올려 놓습니다. 양배추 조각을 넣어 볶습니다. 각 면을 3~5분 동안 요리합니다.
단계 6

중간 정도의 열을 사용하면 이번에는 충분합니다. 준비 정도는 다양할 수 있습니다. 바삭한 양배추를 좋아한다면 2~3분 정도 조리하면 충분합니다. 그릴의 석탄이 다소 약한 경우 절인 조각을 조금 더 오래 잡으십시오.
단계 7

그릴에서 양배추를 조심스럽게 제거하십시오. 집게로 줄기를 잡고 가져가는 것이 더 낫습니다. 그러면 조각이 그대로 유지됩니다. 남은 매리네이드로 완성된 조각을 닦습니다.
단계 8

끝났어, 봉사해!
레시피 댓글
비슷한 레시피
아침 식사로 계란 없이 케피어와 소다를 곁들인 무성한 팬케이크매우 맛있고 부드러운 팬케이크 - 사순절을 위한 완벽한 아침 식사입니다!- 30 분
- 4 인분
- 126 kcal
- 60
레이어드 샐러드 크랩 스틱 토마토 치즈마요네즈를 곁들인 맛있는 샐러드가 모든 잔치를 장식합니다.- 30 분
- 4 인분
- 308 kcal
- 18
냄비에 볶은 쇠고기 안심아마도 가장 맛있고 식욕을 돋우는 고기 요리 일 것입니다!- 15 분
- 1 인분
- 1675 kcal
- 171





