가르부조바 죽
건강하고 균형잡힌 식단을 위한 훌륭한 요리! Garbuzova 죽은 뜨겁게 제공됩니다. 원하는 경우 건포도, 견과류, 연유, 버터 조각과 함께 죽을 제공할 수 있습니다.
단계별 준비
단계 1

죽을 만들기 위한 주요 재료를 준비합니다: 껍질을 벗긴 호박 펄프, 밝은 노란색 기장, 우유, 설탕, 소금, 물.
단계 2

호박을 냄비에 넣고 1-2 큰술을 더합니다. 물을 넣고 끓여서 호박이 부드러워질 때까지 약한 불로 요리합니다(15분).
단계 3

기장을 헹구고 그 위에 끓는 물을 부은 다음 1.3 큰술을 부으십시오. 물. 끓여서 기장이 완전히 익을 때까지 15-20분 동안 요리합니다.
단계 4

부드럽고 완성된 호박을 블렌더를 이용해 퓌레로 만듭니다.
단계 5

호박 퓨레와 준비된 기장 죽을 섞고 설탕과 소금을 넣으십시오.
단계 6

뜨거운 우유를 부어주세요. 젓다. 점성이 더 강한 죽이 필요하면 필요에 따라 우유를 더 추가하세요.
단계 7

완성된 죽을 드실 수 있습니다.
비슷한 요리법
우유를 넣은 맛있는 세몰리나 죽아이에게 죽에 익숙해지는 것은 어렵습니다. 아주 맛있는 죽이 필요해요. 그렇게 될 것입니다!- 20 분
 - 2 서빙
 - 244 Kcal
 - 210
 
쌀과 우유를 넣은 호박죽온가족이 함께하는 아침식사로 가장 맛있고 건강하게!- 50 분
 - 2 서빙
 - 283 Kcal
 - 264
 
버터와 우유를 곁들인 으깬 감자온 가족을 위한 저녁 식사이자 메인 코스로 가장 맛있고 간단하게!- 1 시간
 - 8 서빙
 - 162 Kcal
 - 227
 





