ガルブゾヴァのお粥
健康的でバランスの取れた食生活にぴったりの一品です!ガルブゾヴァのお粥は温かい状態で提供されます。必要に応じて、お粥にレーズン、ナッツ、コンデンスミルク、バターを添えることもできます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 45 分
ステップ 1
お粥を作るための主な材料を準備します:皮をむいたカボチャの果肉、鮮やかな黄色のキビ、牛乳、砂糖、塩、水。
ステップ 2
かぼちゃを鍋に入れ、大さじ1〜2を加えます。水を加えて沸騰させ、かぼちゃが柔らかくなるまで弱火で煮ます(15分)。
ステップ 3
キビを洗い、その上に熱湯を注ぎ、大さじ1.3を注ぎます。水。沸騰させ、キビが完全に火が通るまで15〜20分間煮ます。
ステップ 4
柔らかく仕上がったかぼちゃをミキサーでピューレ状にします。
ステップ 5
カボチャのピューレと準備したキビのお粥を混ぜ合わせ、砂糖と塩を加えます。
ステップ 6
ホットミルクを注ぎます。かき混ぜる。もっと粘度の高いお粥が必要な場合は、必要に応じて牛乳を追加してください。
ステップ 7
完成したお粥を提供できます。
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