雑穀のお粥のパンケーキ

オリジナルでとてもおいしいので、家族全員が気に入るはずです。キビのお粥のパンケーキは、昨日の料理の残り物を再利用し、新しい料理で毎日のメニューを多様化するのに最適な方法です。レーズンだけでなく、ナッツやフルーツも加えることができます。子供たちは特にこれを気に入るはずです。
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アビゲイル・ロペスアビゲイル・ロペス
レシピの著者
雑穀のお粥のパンケーキ
カロリー
264Kcal
タンパク質
7gram
脂肪
9gram
炭水化物
40gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
0.5カップ
1.5カップ
0.5カップ
4大さじ
1大さじ
2大さじ
1大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キビのお粥からパンケーキを作る方法は?食べ物を準備してください。キビのお粥を調理することも、昨日の食事で残った既製のお粥を使用することもできます。キビの選択の複雑さについては、レシピの最後にあるリンクの別の記事で詳しく読んでください。料理をします。小麦粉の量は目安です。お粥の濃さに応じて、多少時間がかかる場合があります。レーズンをまったく省略したり、代わりにナッツ、フルーツ、ベリーを使用したりすることもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    お粥を調理します。キビのお粥の作り方は?キビを数回の水で透明になるまでよく洗います。鍋に入れ、きれいな冷水を注ぎます。塩をひとつまみ加えます。鍋をコンロの上に置き、中火にかけます。沸騰したら火を弱め、お粥をかき混ぜながら柔らかくなるまで15〜20分間調理します。シリアルはほとんどすべての水を吸収します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    このような場合は、お玉をコンロから外してください。そしてすぐにお粥に牛乳を注ぎます。 15分間放置します。この間、キビは牛乳の一部を吸収し、お粥自体は少し冷めます。夜はお粥を作り、朝はパンケーキを焼きました。こんなことも可能で、とても便利です。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    レーズンを準備します。レーズンの正しい蒸し方は?よく洗ったレーズンに熱湯を注ぎ、10〜15分間放置します。この間に柔らかくなっていきます。水を切り、ペーパータオルで軽くたたいて乾燥させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    ボウルにお粥を入れ、卵を割り入れます。砂糖、小麦粉大さじ2杯、ベーキングパウダーを加えます。小麦粉は一度に全部入れず、お粥の濃さを確認してください。小麦粉の品質に応じて、もう少し多くまたは少し少なくする必要があるかもしれません。小麦粉とその特性について詳しくは、レシピの最後にあるリンクの別の記事をご覧ください。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    生地をかき混ぜると、通常のパンケーキのようになります。必要に応じて小麦粉を追加します。次に、乾燥レーズンを加え、スプーン一杯の植物油を加えます。かき混ぜる。生地の準備ができました。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    パンケーキ型(できれば焦げ付き防止コーティングが施されたもの)を中火で加熱します。理想的なフライパンの選び方と適切な油の選び方については、別の記事、レシピの最後にあるリンクをご覧ください。フライパンに揚げ用の植物油を塗ります。生地をスプーンで丸いパンケーキにします。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    片面がきつね色になるまで揚げ、もう片面を裏返します。完成したパンケーキをお皿に取り出します。次のバッチを作る前に、パンに油を塗る必要はもうありません。生地に含まれる油が働き始めます。この方法でパンケーキを生地全体から揚げます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    パンケーキをテーブルに提供します。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
スノージョク
15.09.2023
4.5
お粥パンケーキのレシピを紹介します。

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