4가지 성분의 완두콩 수프

맛있고, 건강하고, 식욕을 돋우고, 빨리 배를 채울 수 있습니다. 매우 맛있고 건강합니다. 누구나 요리를 할 수 있습니다. 재료는 적지만 그래도 맛있고, 야채도 손가락으로 핥아먹을 정도로 맛있습니다.
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애디슨 스미스애디슨 스미스
레시피 작성자
4가지 성분의 완두콩 수프
칼로리
173Kcal
단백질
15gram
지방
4gram
탄수화물
21gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 12
250그램
맛을보기 위해
150그램
500그램
600그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 2 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    쇠고기를 요리하기 전에 흐르는 찬물에 고기를 완전히 헹구어 야합니다. 그런 다음 냄비에 쇠고기를 넣고 50분 동안 요리해야 합니다. 먼저 물이 끓도록 센 불에 올려주세요. 물이 끓으면 중간 불에 올려 놓습니다. 소금을 추가하는 것을 잊지 마세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    완두콩은 물이 맑아질 때까지 철저히 잘 씻어서 1시간 동안 담가야 합니다. 그런 다음 1시간 후 쇠고기가 끓고 완두콩이 준비되면 팬에 완두콩을 넣고 가끔씩 저어주면서 1시간 더 요리합니다. 월계수 잎과 양념을 추가하면 수프를 더욱 맛있게 만들 수 있습니다. 또 다른 유용한 팁: 고기를 굽기 전에 먼저 물을 버리고 고기를 다시 올려 굽는 것이 좋습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    양파는 작은 입방체로 잘라야합니다. 프라이팬에 볶아도 되지만 저희는 그렇게 하지 않고 이렇게 넣어줍니다. 당근이 있으면 당근을 추가해도 됩니다. 프라이팬에 튀기지 않고 당근을 넣어도 맛이 변하지 않습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    파슬리와 양파를 흐르는 찬물에 깨끗이 씻은 후 잘게 썰어주세요. 딜이 있으면 딜을 추가할 수 있습니다. 녹색이 많을수록 더 좋고 맛있습니다. 파를 잘게 자르십시오. 일반적으로 모든 채소를 잘게 자르십시오.

  5. 단계 5

    단계 5

    감자를 씻어서 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 저는 보통 판 위에서 자르는데, 그게 더 편하고 크기도 딱 맞아서 냄비에 다 넣어요. 완두콩이 익으면, 즉 1시간 후(완두콩을 1시간 동안 요리함) 거기에 양파도 넣습니다. 양파. 그리고 완두콩이 팬 바닥에 달라 붙지 않도록 모든 것을 철저히 섞으십시오.

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