마늘과 토마토를 곁들인 가지 샐러드

저렴한 재료로 만드는 여름 별미 요리! 마늘, 육즙이 풍부한 토마토, 오이와 허브를 곁들인 가지 샐러드를 준비하는 매우 간단한 요리법으로 많은 사람들을 기쁘게 할 것이며 뛰어난 맛으로 당신을 즐겁게 놀라게 할 것입니다!
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에이버리 앤더슨에이버리 앤더슨
레시피 작성자
마늘과 토마토를 곁들인 가지 샐러드
칼로리
142Kcal
단백질
2gram
지방
12gram
탄수화물
8gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 7
2마늘 정향
3큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 35 분
  1. 단계 1

    단계 1

    마늘과 토마토를 곁들인 가지 샐러드를 아주 간단하고 빠르게 만드는 방법은 훌륭한 맛으로 많은 사람들에게 확실히 어필할 것입니까? 우선, 이용 가능한 제품 중에서 여름 스낵 샐러드를 준비하는 데 필요한 제품과 향신료를 준비합니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    샐러드를 준비하려면 프라이팬을 가져다가 스토브 위에 올려 놓은 다음 70 밀리리터의 식물성 기름을 붓고 가열 한 다음 가지 두 개를 임의의 작은 입방체로 자르고 가열 된 기름과 함께 프라이팬에 넣으십시오. 그리고 스토브에서 센 불로 볶으면서 황금빛 갈색이 될 때까지 저어줍니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    작은 오이 3개를 작은 입방체로 자르고 큰 그릇에 넣으세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    중간 크기의 토마토 3개를 작은 입방체로 자르고 오이와 함께 그릇에 넣습니다.

  5. 단계 5

    단계 5

    고수, 파슬리, 바질, 딜을 입맛에 맞게 잘게 자른 다음 잘게 썬 채소를 토마토와 오이와 함께 일반 그릇에 넣습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    언론을 잡고 마늘 두 쪽을 가지가 든 프라이팬에 넣고 저어 준 다음 깊은 그릇에 튀긴 가지를 넣고 조금 식히십시오.

  7. 단계 7

    단계 7

    시간이 지나면 식힌 가지를 다진 야채와 허브가 담긴 그릇에 담습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    모든 재료를 그릇에 잘 섞은 다음 소금을 넣어 맛을 내고 검정 고추와 고추를 섞은 다음 사워 크림 3테이블스푼을 넣고 그릇에 있는 모든 재료를 다시 섞습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    튀긴 가지와 허브를 곁들인 준비된 야채 샐러드를 나누어진 접시에 담고 서빙하세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    우리의 레시피를 사용하여 함께 요리하고, 간단하게 요리하고, 사용 가능한 제품으로 가장 맛있는 요리를 집에서 준비하세요! 모두 맛있게 드세요!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
희망
22.10.2023
4.7
마늘과 토마토를 곁들인 가지 샐러드가 너무 맛있어서 기대도 안 했어요. 단순한 제품이지만 결합하면 풍부한 맛을 선사합니다. 나는 가지를 튀기지 않았고 너무 뚱뚱해졌습니다. 저는 그것들을 오븐에 구웠어요. 드레싱과 허브가 샐러드를 매우 맛있게 만들어줍니다. 저자에게 감사드립니다. 맛있고 건강하고 아름답습니다!