가지 커틀릿

채식, 가볍고 매우 맛있고 향긋합니다! 가지 커틀릿은 부드럽고 만족스러우며 고기 커틀릿과 겉으로는 구별할 수 없습니다. 시도해봐도 무엇으로 만들어졌는지 즉시 알 수 없습니다. 일일 메뉴를 다양화하는 가장 좋은 방법입니다. 반찬, 샐러드 또는 다양한 소스와 함께 직접 제공하십시오.
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하퍼 데이비스하퍼 데이비스
레시피 작성자
가지 커틀릿
칼로리
268Kcal
단백질
9gram
지방
16gram
탄수화물
23gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 4
50그램
50ml
4큰 스푼
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간
  1. 단계 1

    단계 1

    가지 커틀릿 만드는 법? 우선, 목록에 따라 제품을 준비하십시오. 중간 크기의 가지를 섭취하십시오. 어떤 치즈든 귀하의 취향에 맞을 것입니다(경질 또는 반경질 치즈).

  2. 단계 2

    단계 2

    원하는 경우 가지에서 피부를 제거하십시오. 나는 보통 이것을하지 않습니다. 가지를 씻고 줄기를 자릅니다. 파란색을 중간 크기의 큐브나 원으로 자릅니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    냄비에 넣고 찬물로 덮고 살짝 소금을 뿌리십시오. 센 불로 끓이고 부드러워질 때까지 약 1~2분 동안 끓입니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    그 사이에 빵이나 흰 빵을 우유에 담그세요. (저는 토스터 빵 두 조각이 있어요.)

  5. 단계 5

    단계 5

    강판 치즈, 마늘 한 쪽, 계란을 프레스를 통해 깊은 그릇에 넣습니다. 우유에서 빵을 짜내고 그릇에 담습니다. 또한 2 큰술을 추가하십시오. 빵 부스러기.

  6. 단계 6

    단계 6

    완성된 가지를 소쿠리에 담습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    포크나 스푼으로 눌러 남은 액체를 최대한 제거하세요.

  8. 단계 8

    단계 8

    파란색을 믹서기에 넣고 다진 덩어리가 될 때까지 퓌레로 만듭니다. 커틀릿에서 가지 전체를 맛보고 싶다면 삶은 파란색을 칼로 자릅니다 (삶은 가지는 부드러워서 매우 쉽습니다).

  9. 단계 9

    단계 9

    컵에 있는 모든 재료에 가지 혼합물을 추가합니다. 좋아하는 향신료를 맛보고 뿌릴 소금. 갈은 파프리카, 백리향 한 꼬집, 약간의 갈은 후추가 잘 어울립니다. 완성된 요리의 맛은 주로 향신료에 따라 달라집니다.

  10. 단계 10

    단계 10

    부드러워 질 때까지 모든 것을 섞으십시오. 가지의 다진 고기가 너무 액체라면 빵가루를 조금씩 더 추가하세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    작고 납작한 패티를 만들고 남은 빵가루를 굴립니다.

  12. 단계 12

    단계 12

    모든 가지 다진 고기로 이것을하십시오.

  13. 단계 13

    단계 13

    프라이팬에 향이 없는 기름을 소량 두르고 가열합니다. 갈색이 될 때까지 커틀릿을 볶습니다. 저는 6~7분 정도 걸렸어요. 뚜껑을 닫지 않았어요.

  14. 단계 14

    단계 14

    커틀릿을 조심스럽게 뒤집어 완전히 익을 때까지 요리합니다. 튀기는 동안 필요에 따라 약간의 식물성 기름을 첨가하십시오. 완성된 커틀릿을 냅킨 위에 올려 과도한 지방을 제거합니다.

  15. 단계 15

    단계 15

    가지 커틀릿이 준비되었습니다. 뜨겁거나 차갑게 제공될 수 있습니다.

레시피에 대한 의견

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나탈리아 M
29.07.2023
4.7
가지까스 레시피를 오랫동안 눈여겨보고 있었는데, 맛이 어떨지 정말 궁금했어요. 정제된 형태로 1kg을 얻었습니다. 가지의 경우 이에 따라 사이트 계산기를 사용하여 다른 재료의 양을 변경했습니다. 가지가 쓴맛이 없는지 확신이 없어서 소금에 절여 조리했어요. 다진 고기가 더 두꺼워 지도록 잘 짜내야합니다. 가지와 함께 믹서기에 마늘을 으깨고 빵을 짜냈습니다. 단단한 치즈가 페타 치즈로 대체되었습니다. 향신료로는 갓 갈아낸 후추와 커민을 사용했는데, 아주 향이 좋더라고요! 처음에는 커틀릿이 서로 달라붙지 않았지만, 빵가루를 조금 추가한 후에는 모든 것이 잘 되었습니다. 굴릴 빵가루가 부족해서 밀가루와 섞어줬어요. 커틀릿은 아주 빨리 튀겨집니다. 가지까스의 맛이 깜짝 놀랐어요! 그것들은 매우 특이해서 구운 가지와 맛이 비슷하지만 약간의 변형이 있습니다. 커틀릿은 바삭바삭한 껍질이 맛있고 속은 부드럽습니다! 엄청나게 맛있어요! 나는 추천한다!
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올리쉬나
29.07.2023
4.5
가지 커틀릿이 맛있어졌습니다. 좀 더 풍미를 더하기 위해 허브와 페페론치노를 더 추가할 수 있습니다.
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엘레나
29.07.2023
4.9
냉동가지로 만들었고 빵 무게도 안 달아서 과하게 가공했는데 그래도 맛있었어요. 감사해요.
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우오슈
29.07.2023
4.7
그리고 그렇습니다! 이 레시피로 정말 맛있는 가지 커틀릿을 만들 수 있어요! 사순절 기간 동안 고기를 대체할 수 있는 훌륭한 음식입니다. 감사합니다!

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