오이, 토마토, 아보카도 샐러드

단계별 준비

요리 시간: 25 분

1. 단계 1

   

   오이, 토마토, 아보카도로 샐러드 만드는 법? 필요한 재료를 준비하십시오. 모든 야채, 허브, 아보카도를 씻으십시오. 잘 익은 아보카도를 섭취하세요. 이 과일은 훨씬 더 맛있고 껍질을 벗기기가 더 쉽습니다. 정제되지 않은 올리브 오일을 섭취하는 것이 좋습니다. 양파 껍질을 벗기고 아보카도를 반으로 자르고 씨를 제거하십시오. 레몬에서 주스를 짜내십시오. 시중에 판매되는 레몬즙을 사용해도 됩니다.

2. 단계 2

   

   오이를 중간 크기의 입방체로 자릅니다. 필요한 경우 피부가 거칠면 잘라냅니다.

3. 단계 3

   

   또한 토마토를 중간 크기의 큐브로 자릅니다. 육즙이 많지만 단단한 토마토를 선택하세요. 부드러운 과일은 모양이 잘 유지되지 않습니다. 자르고 요리하는 동안 형태가 없는 덩어리로 퍼져 접시의 모양을 망칠 것입니다.

4. 단계 4

   

   붉은 양파를 가져갈 수 있습니다. 양파의 쓴맛이 마음에 들지 않으면 먼저 양파 위에 사과식초를 부어서 양념하거나 끓는 물을 부어도 됩니다. 양파를 잘게 썬다.

5. 단계 5

   

   아보카도를 조심스럽게 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.

6. 단계 6

   

   딜을 줄기에서 분리하고 잘게 자릅니다.

7. 단계 7

   

   샐러드 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 입맛에 맞게 소금을 뿌리고 올리브 오일과 레몬즙을 첨가합니다. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 샐러드가 준비되었으므로 테이블에 제공할 수 있습니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

이리나빅

10.09.2023

4.7

아보카도, 배추, 오이, 토마토, 피망을 곁들인 이 샐러드를 맛보세요. 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.

코라손

10.09.2023

4.6

정말 흥미로운 샐러드이고 가장 중요하게는 건강합니다. 아보카도를 사서 이 레시피를 활용해 오이, 토마토, 아보카도 샐러드를 만들었어요. 모든 야채는 씻어서 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 다진 딜과 결합됩니다. 기름, 소금, 레몬즙으로 양념합니다. 준비에는 10분도 채 걸리지 않았으며 결과는 인상적이었습니다. 샐러드는 아름답고 밝고 향긋하며 매우 맛있습니다. 그야말로 비타민 폭탄! 삶은 닭고기와 함께 샐러드를 제공했습니다. 그것은 훌륭한 가벼운 저녁 식사로 밝혀졌습니다. 저는 이 야채 조합이 너무 좋았어요. 기름진 아보카도는 오이, 토마토와 잘 어울립니다. 레몬즙이 은은한 신맛을 더해주었어요. 훌륭한 요리법. 작가님 정말 감사드립니다 😊

마랄리

10.09.2023

4.9

간단한 재료 세트이지만 최종 결과는 모든 경우에 매우 맛있는 샐러드입니다. 아침에 만들었는데, 샘플을 채취해 손님을 위해 요리할 가치가 있는지 알아보고 싶었습니다. 정말 마음에 들었습니다! 나중에 우리는 튀긴 차돌박이 쇠고기 스테이크를 곁들여 먹어보았습니다. 결과는 맛의 진정한 조화였습니다. 감사합니다!