치킨 샐러드 한식 당근 고추

어떤 경우에도 매우 맛있고 매콤합니다! 닭고기, 한국산 당근, 고추로 만든 샐러드 구성은 매우 간단하고 저렴합니다. 이 샐러드는 휴일 테이블이나 점심 또는 저녁 식사로 만들 수 있습니다. 영양가 있고 맛있습니다.
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엘라 윌슨엘라 윌슨
레시피 작성자
치킨 샐러드 한식 당근 고추
칼로리
517Kcal
단백질
40gram
지방
27gram
탄수화물
27gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
300그램
2큰 스푼
맛을보기 위해
0.3티스푼
0.3티스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 50 분
  1. 단계 1

    단계 1

    닭고기, 한국산 당근, 고추로 샐러드 만드는 법? 재료를 준비하세요.

  2. 단계 2

    단계 2

    닭 가슴살을 소금물에 20 분 동안 끓이면 닭고기의 다른 부분을 가져갈 수도 있습니다. 샐러드에는 뼈 없이 고기만 있으면 됩니다. 그런 다음 소금 한 꼬집, 검은 후추 열매 두 개, 월계수 잎을 넣고 10분 더 요리하세요. 닭고기 위에 육수를 붓고 식혀주세요.

  3. 단계 3

    단계 3

    신선한 양파를 사용해도 되고, 너무 쓴맛이 나면 설탕과 소금을 첨가한 식초에 절여도 됩니다. 아니면 더 쉽게 해보세요. 양파는 껍질을 벗겨 칼로 잘게 다지고 그릇에 담고 끓는 물을 부어 5분간 방치한 뒤 물기를 뺀다. 이 방법 덕분에 양파는 특유의 쓴맛을 잃습니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    삶은 닭고기를 칼로 잘게 썰어주세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    시중에 파는 한국산 당근을 사용한다면 샐러드에 넣기만 하면 됩니다. 하지만 가게에서 파는 당근의 맛은 물론 집에서 준비한 제품과 비교할 수 없기 때문에 한국산 당근은 미리 직접 만들어 두는 것이 좋습니다. 한국산 당근 강판을 사용하여 당근을 갈아서 식초와 향신료를 넣어 맛을 낸 후 몇 시간 동안 끓입니다. 그런 다음 샐러드를 준비하는 데 사용할 수 있습니다.

  6. 단계 6

    단계 6

    흐르는 물에 피망을 씻고 종이 타월로 말립니다. 씨앗으로 줄기를 제거하십시오. 피망을 조각으로 자릅니다. 샐러드를 더욱 밝고 아름답게 만들려면 빨간색과 녹색과 같은 다양한 색상의 야채를 가져갈 수 있습니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    모든 재료를 깊은 그릇에 넣고 맛에 소금을 넣고 마요네즈를 첨가합니다. 젓다.

  8. 단계 8

    단계 8

    샐러드를 조금 끓여서 제공하십시오. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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줄리아
17.08.2023
5
맛있을 거에요! 나는 웹 사이트에서 닭고기, 한국산 당근, 샴 피뇽, 치즈를 곁들인 새로운 샐러드를 보았습니다.
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엘레노4카
17.08.2023
4.6
샐러드와 닭고기, 당근, 고추를 준비했어요. 저는 전날 한국산 당근을 준비했고, 동시에 당근과 함께 양파도 절였습니다. 저도 전날 닭가슴살을 삶아줬어요. 오늘 남은 일은 피망과 닭고기를 잘게 자르고 모든 재료를 섞은 다음 샐러드에 양념을 하는 것입니다. 나는 식초를 넣지 않았습니다. 한국 당근에는 산이 충분합니다. 저는 약간의 소금과 설탕 한꼬집을 넣었어요. 아주 맛있는 샐러드가 나옵니다. 한국산 당근의 매운맛을 닭고기와 신선한 피망, 마요네즈를 첨가하면 부드러워집니다. 나 자신을 대신하여 신선한 오이도 조금 추가했습니다. 레시피 감사합니다, Snezhan님!
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파우스티나
17.08.2023
4.8
빨리 준비할 수 있고 맛있고 영양가 있는 샐러드. 가벼운 치킨 샐러드, 한국식 당근, 고추가 아주 빨리 준비됩니다. 당근은 이 샐러드에 맛을 더하고 고추는 가벼운 신선함을 더합니다. 감사합니다!
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