오븐에서 자체 주스로 만든 닭고기
단계별 준비
단계 1
자체 주스로 닭고기를 굽는 방법? 이에 필요한 모든 것을 준비하십시오. 베이킹에는 드럼 스틱, 허벅지 또는 날개 등 닭고기의 모든 부분을 사용할 수 있습니다. 아니면 전체 시체를 가져다가 조각으로자를 수 있습니다. 양파와 당근은 껍질을 벗기고 흐르는 물에 헹구어 흙을 제거합니다.
단계 2
마늘도 껍질을 벗긴 후 잘게 다지거나 프레스에 통과시킵니다. 마늘에 올리브 오일, 소금, 후추를 추가합니다. 모든 것을 섞으세요. 15분 동안 그대로 둡니다. 이 시간 동안 닭고기를 준비하십시오.
단계 3
흐르는 물에 닭 시체를 헹구고 종이 타월로 말려 과도한 수분을 제거하십시오. 그런 다음 닭고기를 조각으로 자르고 깊은 그릇에 담습니다.
단계 4
준비된 양념장을 닭고기 위에 모두 붓고 닭고기가 고르게 코팅되도록 저어줍니다. 닭고기를 이대로 30분 동안 놓아두세요.
단계 5
이때 야채를 준비해주세요. 당근을 고리 모양으로 자르거나 큰 조각으로 자릅니다. 양파를 반 고리로 자릅니다. 야채를 아주 잘게자를 필요는 없습니다. 그렇지 않으면 끓이는 동안 완전히 끓을 것입니다.
단계 6
닭고기와 야채를 섞는다.
단계 7
그런 다음 닭고기와 야채를 베이킹 접시에 넣으세요. 세라믹 몰드가 있어요. 유리나 금속을 사용할 수도 있습니다.
단계 8
팬에 뚜껑을 덮고 오븐에 넣고 180도로 예열한 후 1.5시간 동안 굽습니다. 뚜껑 대신 호일을 사용하여 팬을 단단히 덮을 수 있습니다. 물을 추가할 필요가 없습니다. 닭고기와 야채는 요리하기에 충분한 수분을 제공합니다. 폼이 닫히는 것을 고려하면 수분이 증발하지 않습니다. 따라서 닭고기는 자체 주스로 완벽하게 요리됩니다.
단계 9
완성된 접시를 오븐에서 꺼냅니다. 즉시 뚜껑을 열지 마십시오. 첫 번째 열이 금형에서 나올 수 있도록 잠시 그대로 두십시오. 5~7분 후에 뚜껑을 제거할 수 있습니다. 조심하세요 - 매우 덥습니다!
단계 10
완성된 닭고기를 접시에 담고 반찬과 신선한 야채를 추가합니다. 제 생각에는 삶은 감자로 충분합니다. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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