마늘과 올리브 오일에 브로콜리

Name: 마늘과 올리브 오일에 브로콜리
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 300 그램 브로콜리; 1 큰 스푼 올리브유; 2 마늘 정향 마늘; 120 ml 물; 0.5 티스푼 소금; 맛을보기 위해 고추

이 요리는 쉬운 나비입니다! 자신의 모습을 보는 사람들에게 이상적입니다. 나는 다이어트 중일 때 찐 브로콜리를 가장 자주 먹습니다. 왜냐하면 브로콜리는 매우 가볍고, 포만감이 매우 낮은 저칼로리 요리이기 때문입니다. 브로콜리는 온갖 섬세한 조합으로 어떻게 든 더 많이 조리되지만이 요리는 날카 롭고 매운 맛이 있습니다. 차갑게 먹어도 좋고 따뜻하게 먹어도 좋아요.