프라이팬에 절인 쇠고기 스테이크

절묘한 독특한 맛, 진정한 진미! 미리 절인 프라이팬에 쇠고기 스테이크가 모든 사람의 마음을 사로잡을 것입니다. 매리네이드에 첨가된 민트는 고기의 섬세한 맛을 강조합니다. 이것은 진정한 미식가와 맛있는 음식 감정가를위한 요리입니다. 신선한 야채와 함께 드세요!
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하퍼 데이비스하퍼 데이비스
레시피 작성자
프라이팬에 절인 쇠고기 스테이크
칼로리
801Kcal
단백질
68gram
지방
54gram
탄수화물
14gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 2
600그램
4큰 스푼
2큰 스푼
2마늘 정향
맛을보기 위해
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단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    프라이팬에 절인 쇠고기 스테이크를 튀기는 방법? 레시피에 필요한 모든 재료를 준비하세요. 립아이, 스트립로인, 필레미뇽, 샤토브리앙, 본인 립아이 등과 같은 쇠고기 안심이나 스테이크를 사용하세요. 허브 세트를 취향에 맞게 조정하고 로즈마리나 바질 몇 가지를 추가할 수 있습니다. 마른 허브를 혼합하여 섭취하는 것도 허용됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    매리 네이드를 준비하십시오. 블렌더 볼에 식물성 오일이나 올리브 오일, 간장을 붓습니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    채소를 헹구고 종이 타월로 말려서 남은 물기를 제거합니다. 백리향, 파슬리, 민트 잎을 그릇에 담습니다. 나는 두 개의 작은 민트 가지를 사용했습니다. 민트를 너무 많이 사용하면 완성된 요리의 고기 맛이 압도되므로 민트를 너무 많이 사용하지 마세요.

  4. 단계 4

    단계 4

    마늘을 껍질을 벗기고 헹구십시오. 큰 것 1개 또는 작은 것 2-3개이면 충분합니다. 마늘을 굵게 다지고 모든 재료에 첨가합니다. 입맛에 맞게 소금을 추가하되, 간장 자체가 짜다는 점을 명심하세요. 갈은 고추와 좋아하는 향신료를 추가하세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    부드러워 질 때까지 모든 것을 치십시오.

  6. 단계 6

    단계 6

    결과 매리 네이드로 스테이크를 코팅하십시오. 마사지 동작을 사용하여 고기 표면 전체에 향기로운 혼합물을 문지릅니다. 쇠고기를 식품 봉지에 넣고 실온에 30~60분 동안 놓아두세요. 이 시간 동안 스테이크는 향신료와 허브 향으로 가득 차게 됩니다. 고기를 냉장고에 몇 시간 동안 넣어 재워두세요.

  7. 단계 7

    단계 7

    바닥이 두꺼운 프라이팬을 잘 가열하세요. 절인 스테이크를 보내서 볶습니다. 뚜껑을 덮지 않은 채로 중간 불로 4~7분 동안 조리하세요. 튀김 시간은 스테이크의 두께와 고기가 얼마나 잘 익었는지에 따라 달라집니다. 저는 4~5분 정도 끓였어요. 고기를 뒤집어서 4~7분 더 볶습니다.

  8. 단계 8

    단계 8

    익힌 쇠고기를 접시에 담습니다.

  9. 단계 9

    단계 9

    뚜껑이나 호일로 덮고 10분정도 휴지시켜주세요.

  10. 단계 10

    단계 10

    완료되었습니다. 봉사할 준비가 되었습니다! 스테이크에 신선한 야채, 샐러드, 소스를 제공하세요.

  11. 단계 11

    단계 11

    육즙이 많고 맛있고 믿을 수 없을만큼 맛있습니다!

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
마시카
16.10.2023
4.9
이 레시피에 따라 프라이팬에 절인 쇠고기 스테이크가 정말 환상적이에요! 이것은 내가 먹어본 최고의 스테이크로, 단순하면서도 동시에 정교합니다. 걸작을 주셔서 정말 감사합니다!

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