鶏肉、ジャガイモ、キャベツの野菜シチュー

手順

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   鶏肉と野菜のシチューの作り方は？リストから製品を選択します。自分で野菜を追加することもできます。このシチューには、冷凍野菜ミックスなど、ほとんど何でも合います。グリーンピースの代わりに、生のインゲンまたは缶詰のインゲンを使用できます。

2. ステップ 2

   

   野菜をよく洗い、乾燥させます。清潔（再度洗って乾燥させることができます）。玉ねぎをストリップまたはハーフリングに切ります。

3. ステップ 3

   

   ジャガイモを立方体に切ります。

4. ステップ 4

   

   ニンジンも同様の立方体に切ります。ただし、お好みに応じて、細切りにしたり、すりおろしたりすることもできます。

5. ステップ 5

   

   白キャベツは千切りにします。代わりにブロッコリーや芽キャベツを使用することもできます。

6. ステップ 6

   

   鶏肉も野菜と同じ大きさに切ります。こうするとシチューがより美しく仕上がります。

7. ステップ 7

   

   熱した油で鍋にすべての材料を入れて炒めます。最初に玉ねぎを入れ、ニンジンとジャガイモを加え、次にキャベツを加え、キャベツが柔らかくなるまで蓋の下で煮ます。

8. ステップ 8

   

   次に鶏肉を加えてかき混ぜ、塩を加えます。最後にグリーンピースを加えます。準備が整うまで-約5分間煮ます。鍋に蓋をすることができます。コンロから離れず、皿から目を離さず、準備ができているかどうかを確認することをお勧めします。

9. ステップ 9

   

   野菜のシチューに温かい鶏肉を添え、みじん切りのパセリをふりかけます。

レシピへのコメント

アレクサンドル

22.12.2023

4.9

鶏肉とジャガイモのシチューはと​​ても美味しいです！シンプルで一年中いつでもアクセスできます。エンドウ豆を使った味は、エンドウ豆なしよりもはるかに興味深いです（新鮮なエンドウ豆がどこにも見つからなかったので、私は店で缶詰のものを手に入れました）。分量は…個人的には1回の食事に4人分必要です。つまり、すべては相対的なものなのです。調理には30分よりもはるかに時間がかかりました（16人分、つまり私の場合は4人分ですが）。アイデアと素晴らしい写真を提供してくれた作者に感謝します!

ベラジンナ

22.12.2023

4.7

鶏肉とジャガイモのシチューがとても気に入ったので作りました、美味しかったです!!特に少量商品（1人前）のレイアウトが気に入りました。

ティーナ

22.12.2023

4.9

栄養があって美味しいのにカロリーはそれほど高くありません！現代人の多くは健康と栄養に細心の注意を払っています。鶏肉とジャガイモの野菜シチューは、新鮮な野菜と肉をベースにしたヘルシーなランチです。夕食に鶏肉、ジャガイモ、キャベツの野菜シチューを作りました、とてもおいしいです！どうもありがとうございます！