鶏肉、ジャガイモ、キャベツの野菜シチュー
ボリュームたっぷりのランチやディナーにぴったりの定番のメインコースです。鶏肉、ジャガイモ、キャベツを入れた野菜のシチューは、最も手頃な価格の製品がその準備に使用されているため、どんな状況でも役に立ちます。野菜の配合を変えることで新たな味わいが生まれます。試してみてください!
ステップバイステップの準備
調理時間: 30 分
ステップ 1
鶏肉と野菜のシチューの作り方は?リストから製品を選択します。自分で野菜を追加することもできます。このシチューには、冷凍野菜ミックスなど、ほとんど何でも合います。グリーンピースの代わりに、生のインゲンまたは缶詰のインゲンを使用できます。
ステップ 2
野菜をよく洗い、乾燥させます。清潔(再度洗って乾燥させることができます)。玉ねぎをストリップまたはハーフリングに切ります。
ステップ 3
ジャガイモを立方体に切ります。
ステップ 4
ニンジンも同様の立方体に切ります。ただし、お好みに応じて、細切りにしたり、すりおろしたりすることもできます。
ステップ 5
白キャベツは千切りにします。代わりにブロッコリーや芽キャベツを使用することもできます。
ステップ 6
鶏肉も野菜と同じ大きさに切ります。こうするとシチューがより美しく仕上がります。
ステップ 7
熱した油で鍋にすべての材料を入れて炒めます。最初に玉ねぎを入れ、ニンジンとジャガイモを加え、次にキャベツを加え、キャベツが柔らかくなるまで蓋の下で煮ます。
ステップ 8
次に鶏肉を加えてかき混ぜ、塩を加えます。最後にグリーンピースを加えます。準備が整うまで-約5分間煮ます。鍋に蓋をすることができます。コンロから離れず、皿から目を離さず、準備ができているかどうかを確認することをお勧めします。
ステップ 9
野菜のシチューに温かい鶏肉を添え、みじん切りのパセリをふりかけます。
レシピへのコメント
22.12.2023
鶏肉とジャガイモのシチューはとても美味しいです!シンプルで一年中いつでもアクセスできます。エンドウ豆を使った味は、エンドウ豆なしよりもはるかに興味深いです(新鮮なエンドウ豆がどこにも見つからなかったので、私は店で缶詰のものを手に入れました)。分量は…個人的には1回の食事に4人分必要です。つまり、すべては相対的なものなのです。調理には30分よりもはるかに時間がかかりました(16人分、つまり私の場合は4人分ですが)。アイデアと素晴らしい写真を提供してくれた作者に感謝します!
22.12.2023
鶏肉とジャガイモのシチューがとても気に入ったので作りました、美味しかったです!!特に少量商品(1人前)のレイアウトが気に入りました。
22.12.2023
栄養があって美味しいのにカロリーはそれほど高くありません!現代人の多くは健康と栄養に細心の注意を払っています。鶏肉とジャガイモの野菜シチューは、新鮮な野菜と肉をベースにしたヘルシーなランチです。夕食に鶏肉、ジャガイモ、キャベツの野菜シチューを作りました、とてもおいしいです!どうもありがとうございます!
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