野菜サラダ ビーツ ジャガイモ ニンジン

平日も休日もお財布に優しい、準備も簡単!野菜サラダのビーツ、ジャガイモ、ニンジン - これはオリヴィエと毛皮のコートの中間のようなものです。私は政府という名前でそれを知っています。サラダは美味しく、柔らかく、ジューシーで心地よい酸味が得られます。彼はとてもキュートでエレガントでお祭り気分に見えます!
51
32445
コーラ・ロングコーラ・ロング
レシピの著者
野菜サラダ ビーツ ジャガイモ ニンジン
カロリー
273Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
21gram
炭水化物
21gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ビーツ、ジャガイモ、ニンジンのサラダの作り方は?レシピに記載されている製品を準備します。鶏卵はあらかじめ固ゆでにし、冷めるまで冷水を注ぎます。また、ビーツを茹で、ジャガイモとニンジンを別々に柔らかくなるまで茹でます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    玉ねぎの皮をむきます。冷水で洗い、細かく立方体に切ります。みじん切りにした玉ねぎを容器に入れ、熱湯をかけてあく抜きをします。 10分後、水を切り、冷たい濾過水で玉ねぎを洗い、ペーパータオルで乾かして余分な水分を取り除きます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    冷めた鶏卵の殻を剥き、中くらいの大きさのおろし金ですりおろします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    茹でたジャガイモの皮をむきます。これも中くらいのおろし金ですりおろします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    茹でたにんじんの皮をむき、他の製品と同じようにすりおろします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    たとえば、セメレンコという品種の甘酸っぱいリンゴを考えてみましょう。皮をむいて、細かいまたは中程度のおろし金ですりおろします。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    私のキュウリは漬物ですが、塩漬けでも構いません。それらを小さな立方体に切ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    他の野菜のビートの色を汚さないように、別にビートをすりおろします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    自分でマヨネーズを作ると、より美味しくて健康的になるので、おすすめです。主なことは、おいしい植物油、できればオリーブオイルを使用することです。しかし、もちろん、店内で高品質のマヨネーズを購入することもできます。サワークリームやナチュラルヨーグルトに置き換えることもできます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    クッキングリングを平らな皿の上に置きます。ベーキングリングがない場合は、バネ式ケーキ型(直径18cm)を使用してください。最初の層を置き、スプーンでジャガイモを押し下げます。マヨネーズ(大さじ1.5程度)をまぶします。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    ニンジンの2番目の層を置きます。こちらもスプーンで少し丸め、マヨネーズを塗ります。玉ねぎを3段目に広げ、キュウリを重ねてマヨネーズを塗ります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    次の層はゆで卵とマヨネーズです。次に、すりおろしたリンゴとマヨネーズをもう一度加えます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    最後の最上層はすりおろしたビーツです。調理袋を使ってマヨネーズメッシュを上に塗ります。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    食べる前に、ビート、ジャガイモ、ニンジンのサラダを冷蔵庫で数時間冷やしてください。

レシピへのコメント

Author comment no avatar
メイスティン
13.12.2023
4.7
昼食には、ビーツ、ジャガイモ、ニンジンの野菜サラダを作りました。私だけがリンゴを加えないことに決め、キュウリのピクルスではなく、自家製のピクルスを取りました。リングのない皿に重ねてマヨネーズを塗りました。サラダの上部は細かくすりおろしたビーツで完全に覆われていました。マヨネーズを少し塗ってディルをふりかけました。サラダを浸すために長時間放置することはできませんでした。とても美味しくて、テーブルの上に停滞することはありませんでした。レシピも素晴らしいのでオススメです!
Author comment no avatar
シルビア
13.12.2023
4.9
野菜サラダ ビーツ ジャガイモ ニンジンは毛皮のコートを「剥ぎ取った」バージョンで、ニシンの代わりにリンゴとキュウリのピクルスが入っています。とても美味しいので、ぜひ試してみることをお勧めします!レシピをありがとう!

類似レシピ