トマトのチューリップサラダ、クリームとカッテージチーズ添え

効果的で美味しくて健康的!シンプルなテーブルセッティングが休日を明るく彩ります。このサラダをどれだけ作っても、ゲストは何も残さずにすべて食べてしまいます :) すべての材料を摂取することはできませんが、あなたの好みとこの料理で喜ばせたいゲストに合わせてください。チーズの代わりに卵や缶詰を使って餡を作ることもできます。
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ミア・テイラーミア・テイラー
レシピの著者
トマトのチューリップサラダ、クリームとカッテージチーズ添え
カロリー
88Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
4gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
150グラム
1グラム
1グラム
味わう
1ニンニクのかけら

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    野菜やハーブはよく洗います。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    おろし金の上にハード(カード)チーズを 3 枚(小さいものでも大きいものでも構いません)。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    塩、こしょう、クリームチーズを加えます。フォークを使って押しながら、チーズとスパイスを均一な塊に混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鋭利なナイフを使用して、トマトから残りの「尾」を切り取ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    浅いカットを行います - ほぼこの深さです。深く切りすぎるとトマトが崩れてしまう可能性があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    その結果、6枚の花びらを持つ閉じた「つぼみ」ができます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ナイフまたはスプーンの丸い部分を使用して(ない場合は、鋭いナイフを使って手で作業します)、果肉から「芽」を取り除きます。必要に応じてすべての種子を取り出し、内部の仕切りを切り取ります。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    「つぼみ」の底に鋭いナイフで小さな穴を開けます。ネギチューリップの「茎」を穴に差し込んでいきます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    チューリップにフィリングを詰め、フィリングをしっかりと置き、花びらを絞ってしっかりと固定します。私のトマトの場合、「チューリップ」1個あたり約小さじ1杯の塊が必要でした。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    途中でトマトが割れてしまっても心配する必要はありません。提供するときは、亀裂を下にして置くことができます - 目立ちません。ただし、そのようなトマトはチーズにもっとしっかりと押し付けられる必要があります。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    チーズが残っている場合は、ボールを作るかソーセージに丸めて、このような平らなホイールに切ります。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    キュウリから雑草を作ります。これを行うには、半分または3つの部分に切って、2〜3本の麻を作ります。次に、各切り株を縦に4つのストリップに切ります。各ストリップは半分に、それぞれの半分は斜めに配置されます。プロセスは写真とビデオで明確に示されています。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    玉ねぎを輪切りにします。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    ネギからチューリップの茎と葉を作ります。球根の底を切り取り、白い根元を残します(チューリップはまだ球根植物です)。トマトを使用するのと同じ数の端を切り取ります(私の場合 - 5)。キュウリの「草」の上のレベルで切り口にトマトを取り付けます。したがって、高さを測定する必要があります。端を切り取ってさまざまな長さを取り付けます - より美しくなります。残りの玉ねぎをみじん切りにしてふりかけます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    平らなお皿にレタスの葉を置きます。上にはネギで作ったチューリップの茎があります。切ったネギの茎にトマトチューリップを付けていきます。キュウリのハーブを加え、キュウリのみに塩を加え、コショウを加えることもできます。残った緑の羽でサラダを飾り、チューリップの葉を作ります。野菜を加え、みじん切りのネギを皿に振りかけます。

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