オーブンでリンゴの詰め物

簡単に作れて、美味しくてヘルシーなデザートです!普通のリンゴでは誰も驚かないでしょうが、詰め物を入れてオーブンで焼くと、そのような珍味は子供たちにアピールするだけでなく、ゲストのテーブルや休日のテーブルにも出すことができますデザートとして。
74
3760
エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
オーブンでリンゴの詰め物
カロリー
254Kcal
タンパク質
13gram
脂肪
10gram
炭水化物
20gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
1ティースプーン
1グラム
1大さじ
30グラム
5グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 35 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    リストに従って材料を準備しましょう。より速く焼き、焼いた後に柔らかくなるように、果肉が柔らかい甘い品種のリンゴを使用することをお勧めします。原則として、ベリー、ドライフルーツ、ナッツなど、さまざまな甘い添加物を加えたカッテージチーズが詰め物として使用されます。これらは完全に互換性があり、健康的な製品です。カッテージチーズは、料理の希望するカロリー量に応じて、任意の割合の脂肪含有量で使用できます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    子供には、村産の天然カッテージチーズを使用するのが良いでしょう。ダイエット中で体型を気にしている女性には、低脂肪の製品が適しています。カッテージチーズをボウルに入れ、この製品にアレルギーがない場合は砂糖または蜂蜜を加えます。カッテージチーズが粒状の場合は、ふるいでこするか、ブレンダーでパンチしてください。製品が乾燥している場合は、スプーン一杯のクリームまたはサワークリームを追加できます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    鶏卵を加え、均一になるまで混合物を再度混ぜます。カードマスに甘い添加物を加えます。冷凍の白、赤、黒すぐりを使いました。必要に応じて、レーズン、ドライアプリコット、プルーン、またはその他のドライフルーツやフルーツを使用できます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    好みに応じてバニラまたはシナモンをひとつまみ加えます。材料を混ぜ合わせます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    リンゴを洗い、上部の小さなキャップを切り取り、鋭いナイフまたはスプーンを使用して、少量の果肉を含むリンゴの芯を壁から取り除きますが、底には届かないようにし、ベーキングポットを作ります。リンゴの黒ずみを防ぐには、リンゴを最後に調理する準備をするか、レモン汁またはクエン酸の溶液を入れた容器に入れる必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備したフィリングをリンゴに詰め、リンゴのキャップで作った蓋で上を覆います。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    グラタン皿に置き、底に少量の水を注ぎ、180度に予熱したオーブンに20分間置きます。焼き時間はオーブンの動作モード、リンゴの硬さ、完成した料理の好みの柔らかさによって異なります。しかし、いずれにせよ、料理の成分に含まれる有益な物質が破壊されないように、詰めたリンゴをオーブンに長時間入れないでください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    リンゴをオーブンから取り出し、蜂蜜または粉砂糖を添えたサワークリーム、キャラメルまたはチョコレートソースを添えます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

Author comment no avatar
スウィツレック
19.12.2023
5
秋になるとよくリンゴを焼きます。詰め物はさまざまですが、私は蜂蜜、ナッツ、ドライフルーツを入れるのが好きです。
Author comment no avatar
イリニシュカ
19.12.2023
4.8
私はリンゴを電子レンジで何度か焼きましたが、当然のことながら、ここで有用な保存特性について話す必要はありません。詰めたリンゴをオーブンで焼くのは別の問題です。カッテージチーズは少し乾燥していると感じたので、サワークリームを少し加え、ベリーの中から冷凍カラント、ブラックベリー、ラズベリーを選びました。オーブンから取り出して少し冷まし、粉砂糖をまぶしました。リンゴは魔法のように美味しかったので、店のクッキーやキャンディーを子供たちに食べさせないように、この方法で子供たちを甘やかすことができます。レシピをありがとう!

類似レシピ