鮭の蒸し物

ステップバイステップの準備

調理時間: 30 分

1. ステップ 1

   

   レシピに必要な材料を準備します。

2. ステップ 2

   

   ソースを作るには、コリアンダー、ヨーグルト、油、塩、スパイスをミキサーボウルに入れます。

3. ステップ 3

   

   滑らかになるまで泡立ててソースの完成です。ミキサーがない場合は、野菜をみじん切りにし、すべてを混ぜるだけです。

4. ステップ 4

   

   野菜を少しずつ切ります。

5. ステップ 5

   

   魚にレモン汁をかけ、塩でもみ込みます。

6. ステップ 6

   

   魚と野菜をマルチクッカー（または蒸し器）のボウルに入れます。

7. ステップ 7

   

   マルチクッカーに水を入れて（または二重鍋、鍋、またはふるいに入れて通常の鍋に）入れ、15分間蒸します。

8. ステップ 8

   

   ソースを添えて笑顔で、より美しく健康になっていく自分を想像しながら食べてください。

レシピへのコメント

カテリーナス

07.11.2023

5

サーモンとレモンをホイルに包んでオーブンで焼いてもとても美味しいです。