1分で食べられる新サラダ

ステップバイステップの準備

調理時間: 1 時間

1. ステップ 1

   

   ピーマンをよく洗い、種を取り除きます。

2. ステップ 2

   

   トマトは洗ってヘタを取り除きます。

3. ステップ 3

   

   タマネギとニンジンを同じ割合で皮をむきます。

4. ステップ 4

   

   玉ねぎを半分の輪切りに薄くスライスします。

5. ステップ 5

   

   にんじんを韓国おろし器ですりおろします。

6. ステップ 6

   

   沸騰した油に玉ねぎを入れて、きつね色になるまで炒めます！

7. ステップ 7

   

   トマトを大きなグラインダーに通します。

8. ステップ 8

   

   ピーマンを半分の輪切りにしてサラダに加えます。

9. ステップ 9

   

   にんじん、トマト、ピーマンを大きな鍋に入れます。

10. ステップ 10

    

    同じフライパンに炒めた玉ねぎを加えてコンロに置きます。沸騰させます。

11. ステップ 11

    

    パセリをみじん切りにする。

12. ステップ 12

    

    塩と砂糖を加えます。

13. ステップ 13

    

    月桂樹の葉、オールスパイス、酢エッセンスなどの調味料を加えます。

14. ステップ 14

    

    パセリを加えて20分ほど煮ます。

15. ステップ 15

    

    ホットサラダを滅菌瓶に入れます。

16. ステップ 16

    

    正確に50分間滅菌します。

17. ステップ 17

    

    缶の縁の下に水を注ぎ、水が沸騰した瞬間から滅菌が始まることに注意してください。

18. ステップ 18

    

    既製のマーチャントサラダ。

レシピへのコメント

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4.5

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