野菜と肉のロースト

栄養たっぷりのお肉で作る、簡単だけどとっても美味しい!蓋付きの大釜で、野菜とラム肉と一緒にローストをコンロで調理します。それは家族の夕食に適した、非常に満足のいく、家庭的で居心地の良い完全な料理であることがわかりました。
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ベラ・フィリップスベラ・フィリップス
レシピの著者
野菜と肉のロースト
カロリー
248Kcal
タンパク質
16gram
脂肪
14gram
炭水化物
16gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 8

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 40 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    野菜と肉を使ったローストの作り方は?必要な製品を準備します。子羊のヒレ肉と骨付きの枝肉の一部を食べ​​ることができます。ご覧のとおり、リブ部分があります。野菜をよく洗い、乾燥させて皮をむきます。これには特別なブラシを使用できます。肉をきれいにし、洗って乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    必要に応じて、骨から肉を取り除きます。適切なサイズの大釜または底の厚い鍋をコンロの上に置きます。その中で肉を植物油で黄金色になるまで炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    準備した野菜、ニンジン、タマネギを中くらいの大きさの立方体に切ります。あまり細かく切らないと、調理中にすべてがどろどろになってしまいます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    焼いた肉に野菜を少しずつ加え、焦げないようにかき混ぜます。そしてすべてを約10分間煮続けます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    熟したトマトを立方体に切ります。そして残りの材料と一緒に大釜に加えます。全体を軽く炒めます。次に、沸騰したお湯を注ぎます。鍋の中身全体が浸るのに十分な熱湯が必要です。すべてを弱火で約40分間煮込み、大釜に蓋をします。最後に、塩とスパイスを加えて味を調えます。オレガノ、タイム、ミント、フェンネルは肉とよく合います。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ジャガイモの出番です。それを立方体に切り、鍋に加えます。フライパンであらかじめ炒めておくと風味が増します。でも電子レンジで半調理で完成しました。生で加えることもできます。ジャガイモの準備ができるまですべてを調理します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ラムのローストにハーブの小枝を添えて熱々でお召し上がりください。

レシピへのコメント

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マシカ
26.10.2023
4.7
ロースト - クラス!これがオーブンで子羊肉とジャガイモを焼く方法です。
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タチャノチカ2022
26.10.2023
4.8
お昼に野菜と肉のローストを作りました。準備は簡単で、すべてがすぐに終わりました。大釜の代わりにフライパンと底の厚い鍋を使いました。肉(今回は豚肉を使いました)、玉ねぎ、人参を炒めました。トマト(冷凍のものを持っていました)を加えて少し煮て、肉と野菜を鍋に移しました。塩を加え、全体に熱湯を注ぎ、弱火で40分間煮ます。それから私はジャガイモを鍋に加えました。他の野菜と違って粗めに刻みました。ジャガイモが完成するまでローストを調理しました。 2番目のものを準備するこの方法が本当に好きです。優れた結果が迅速かつ簡単に得られます。私のローストは香りが良く、ジューシーで、心地よい甘酸っぱいソースでできました。煮込み中にできたスープと呼ぶことができます。とてもおいしいです!レシピありがとうございます!
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カテリーナ
26.10.2023
4.6
写真の鍋は何ですか?鍋でコンロにかけた料理ではなく、電子レンジで調理したような感覚です。出来上がった料理はなぜか鍋に移されていたのでしょうか、それともこんな感じで提供されたのでしょうか?
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クリスティーナ_A
26.10.2023
4.9
この料理は、おいしい食べ物を愛するすべての人を喜ばせます。大釜がないので、鍋に野菜と肉を入れてオーブンでローストを作ることにしました。特にラム肉を使うというアイデアが気に入りました。著者の推奨どおりに調理しましたが、ジャガイモを生で入れてオーブンで焼き上げるだけです。これはおいしいですよ!どうもありがとう!

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