ココナッツミルク入りお粥

美味しくて、柔らかくて、とても香りが良い - 一日の素晴らしいスタートに!ココナッツミルク入りのお粥は、動物由来の乳製品が禁止されている四旬節の朝食に最適ですが、本当は食べたいですよね。お粥はとてもおいしいだけでなく、健康的であることがわかりました。
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エラ・ウィルソンエラ・ウィルソン
レシピの著者
ココナッツミルク入りお粥
カロリー
458Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
25gram
炭水化物
53gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
1カップ
2カップ
2大さじ
30グラム
1グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 25 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ココナッツミルクでお粥を作る方法は?お粥に必要な材料を準備します。丸いご飯を取るのが良いです。お粥用の米の選択の複雑さについては、レシピの最後にあるリンクの別の記事で詳しく読んでください。黒砂糖は普通の砂糖でも代用できますが、黒砂糖の方が美味しいです。必要に応じて、フルーツ、ドライフルーツ、ナッツ、ベリーなどのさまざまな添加物を使用して、ココナッツミルク入りお粥の味を変えることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    お米は水がきれいになるまで数回よく洗います。米にきれいな冷水を1:2の割合で注ぎます。鍋にご飯を入れて火にかけ、沸騰したら鍋の底にご飯がくっつくので時々混ぜながら中火で15分ほど煮ます。レシピの最後にあるソースパンに関する記事は、理想的なスープポットを選ぶのに役立ちます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    砂糖を加えます。ココナッツミルクを注ぎます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    お粥が焦げて料理の味が損なわれないように、常にかき混ぜながら、お粥を弱火で約5分間調理します。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    必要に応じて、お粥にシナモンをひとつまみ加えることもできます。お粥に特別な香りと味を加えます。お粥は濃くなるはずです。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    火を止めてバターをひとつまみ加えます。お粥をかき混ぜ、鍋にかぶせたまま10〜15分間放置します。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ココナッツミルク入りのお粥の完成です。必要に応じて、お粥に新鮮なベリー、新鮮な果物、またはジャムを添えてください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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エレナエレナ
01.12.2023
4.6
ココナッツミルクを使った面白いアイデアなので、ぜひ試してみます。ありがとう。私はスロークッカーで作るかぼちゃのお粥が大好きです。
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モデレーターのクセニア
01.12.2023
5
ココナッツミルク粥のレシピをずっと見ていて、ついに作ってみることにしました。 4人分のお粥を炊きました。黒砂糖の代わりに普通の白砂糖を使いました。ココナッツミルク250mlをいただきました。お粥は素晴らしかったです。これはお粥ではなく、本物のココナッツデザートだとさえ思います。適度な厚みがあります。味はとても繊細で、お粥は適度に甘いです。ココナッツの心地よい香りと味、そして繊細な後味が特徴です。レシピありがとうございます!バリエーションを増やすために、このお粥を時々メニューに加えます。
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ゲスト
01.12.2023
4.6
素敵なレシピ。お米もココナッツミルクも大好きです。でも、甘くないもののほうが私には合っています。
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アンナマケエワ
01.12.2023
4.5
お気に入りの四旬節の朝食、バターを加えない場合)

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