ギー入り水粥

普通のお粥は嫌いですか?このオプションを試してみてください - きっと気に入っていただけるでしょう!お米はどんな形でも大好きです。そして息子がおかゆを食べ始めると、私の予想に反して、すぐにおかゆを嫌いになりました。そうですね、彼はベタベタしたものが苦手なんです...そして、このお粥のレシピが生まれました。基本バージョンを示し、最後にそれを多様化して補足する方法を説明します。
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エマ・ウィルソンエマ・ウィルソン
レシピの著者
ギー入り水粥
カロリー
307Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
19gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
170グラム
0.5L
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    主な成分。 2つだけで超美味しい!

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    お米は冷水でよく洗います。たっぷりの冷水を注ぎ、塩ひとつまみを加えて火にかける。成分はお米に吸収される(または蒸発する)水の量を示しています。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    料理をしましょう。泡が出てきたら取り除きます。こちらの方が美味しいと思います。調理がほぼ終了したら、ケトルを加熱します。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    15分ほど経つと、ご飯粒が凸凹してきたら出来上がりです。米をザルに入れ、やかんの熱湯で洗います。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    きれいですでにおいしいお米がここにあります。ベタつかず綺麗です。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    フライパンに油を熱します。油にご飯を入れて軽く炒めます。お米が油をよく吸収し、旨味とシャキシャキ感を失いません。お米をかき混ぜないと黄金色になってしまいます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    お皿(ボウル)に盛り付けてお召し上がりください。

レシピへのコメント

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アイラ
05.08.2023
5
Ksyusha Rado-Lyubo、素晴らしいお粥!バターを添えて…美味しくて健康的な朝ごはん!レシピをありがとう!
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エルフ。
05.08.2023
4.9
なんて美しいんだ!!!そうそう、お米も春雨と同じように炊いた後に洗うことを初めて知りました…私もそうしてみます。

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