ハトムギと新鮮なキュウリのラッソニク

家族みんなで食べられる美味しい料理をご用意しております!ハトムギと新鮮な野菜を使った香り豊かなピクルスソースを作るための優れたレシピ。その美味しさにきっと喜んでいただけるはずです。
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220111
ハトムギと新鮮なキュウリのラッソニク
カロリー
464Kcal
タンパク質
15gram
脂肪
15gram
炭水化物
76gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 5
500グラム
750グラム
500グラム
250グラム
2大さじ
1大さじ
100ml
60ml

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 55 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    レシピに従って750グラムのトマトを準備したら、茎を取り除き、中程度の立方体に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    中くらいの角切りトマトを大きな鍋に入れます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    また、1.5キログラムのキュウリを中程度の立方体に切ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    中くらいに切ったキュウリを大きなボウルに入れます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋の中のトマトに植物油60ミリリットル、砂糖大さじ2、塩大さじ1、黒コショウ7粒を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    トマトの入った鍋に水100ミリリットルを注ぎます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    トマトの入った鍋をコンロの上に置き、中火にかけて沸騰させます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    500グラムのニンジンを粗いおろし金ですりおろします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    よく洗ったハトムギ250グラムを、沸騰したトマトの入った鍋に注ぎ、よく混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    半分の輪切りにしたタマネギ500グラムをトマトとパール大麦の入った鍋に入れて混ぜます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    すりおろしたにんじんを先ほどの野菜と一緒に鍋に入れます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    切ったキュウリを少しずつ鍋に入れ、すべての材料を混ぜます。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    鍋に野菜混合物を入れて沸騰させ、蓋をして、野菜が焦げないように時々かき混ぜながら、さらに20分間調理を続けます。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    20分後、すべての材料を混ぜ合わせ、9%酢60ミリリットルを鍋に注ぎます。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    鍋のすべての野菜をもう一度混ぜ、蓋を閉めてさらに10分間調理を続けます。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    準備した大麦と温野菜の入ったピクルスソースを消毒した瓶に一番上まで入れ、木のスプーンで密封します。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    瓶を滅菌蓋で閉め、裏返して暖かい毛布または毛布で覆い、その後数時間冷まします。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    私たちのレシピを使って、一緒に料理をしたり、簡単に料理したり、入手可能な製品から最もおいしい料理を自宅で準備しましょう!食欲旺盛!

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