新鮮なキュウリとハトムギのラッソニクの準備

簡単な冬支度で、商品も時間も経済的!冬に向けて新鮮なキュウリと大麦のピクルスを使えば、寒い日に美味しくて濃厚なスープを準備するのに数分を費やすことができます。日光がほとんどないとき、これは非常に重要ですが、たくさんのことをやり遂げたいと考えています。
58
57127
リリアン・ペレスリリアン・ペレス
レシピの著者
新鮮なキュウリとハトムギのラッソニクの準備
カロリー
149Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
5gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 30
500グラム
100ml
100グラム
100ml
2大さじ
4大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 2 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ハトムギを自分の都合の良い方法で柔らかくなるまで茹でます(茹でたシリアルが500g必要です)。玉ねぎ、にんじん、きゅうりをスープと同じようにみじん切りにします。トマトの場合は、ヘタの付着部分と傷んだ部分を取り除きます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    都合の良い方法でトマトを均質な塊にします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    前のステップで得たトマトジュースを大きな鍋に注ぎ、ストーブの上に置きます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    水を加えて液体を沸騰させます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    植物油、塩、砂糖を加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    にんじんを加え、沸騰させ、30分煮ます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    玉ねぎを加えて沸騰させ、10分間煮ます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ソーダの缶を洗い、オーブンで滅菌します。または、ご都合のよい方法で行ってください。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    鍋にキュウリ、酢を加えて混ぜます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    ハトムギを加えます。かき混ぜる。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    沸騰させて30分煮ます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    ピクルスを火から下ろしずに、瓶に入れて密封し、完全に冷めるまで裏返します。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    おいしい自家製スープが食べられるまで、暗い場所に保管してください。

類似レシピ