トマトペースト入りポークソース

簡単でおいしい肉料理を毎日食べたい!トマトペーストを添えたポークグレービーソースは、毎日のメニューに使える万能レシピです。グレービーソースにさまざまなおかずを追加すると、毎回新しい味が得られます。
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トマトペースト入りポークソース
カロリー
646Kcal
タンパク質
34gram
脂肪
50gram
炭水化物
15gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
600グラム
1カップ
20グラム
2大さじ
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    トマトペーストを使ったポークグレービーソースの作り方は?これに必要な材料を準備します。豚肉は骨なしで脂肪分が少ないものを選びましょう。テンダーロイン、炭水化物、豚バラ肉などが最適です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉をほぼ同じ大きさに切ります。フライパンを熱し、サラダ油を少量入れ、切った肉を入れます。強火で、四方の色が変わり、少し茶色になり始めるまで揚げます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎ、にんじんは皮をむき、汚れを落としてみじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、にんじんはすりおろすか、円形や立方体に切ります。玉ねぎとにんじんを肉と一緒に鍋に加えます。すべてを混ぜて、さらに3〜4分間炒めます。野菜には独特の香りが生まれます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    別のグラスで小麦粉とトマトペーストを混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    出来上がったソースを鍋に注ぎます。肉をほぼ完全に覆うようにさらに水を加えることもできます。鍋に塩とスパイスを加えて味を調えます。かき混ぜる。すべてを沸騰させます。鍋に蓋をし、肉が柔らかくなるまで40分間煮ます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    トマトペーストを添えたポークグレービーソースの完成です!さらに、そば、米、パスタ、ジャガイモなどのおかずを用意することもできます。お皿に取り分けて温かいうちにお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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クリスマスツリー
13.08.2023
5
ユリアのトマトペースト入りポークグレービーソースのレシピがとても気に入りました。少し変更を加えて調理することにしました。豚肉の代わりに牛肉を使用し、ニンジンを除いて、お気に入りのスロークッカーで調理しました。 *ベーキング*モードで肉を炒め、みじん切りにした玉ねぎとトマトペースト(角切りで冷凍したもの)を加えました。 *煮込み*モードに切り替え、水と調味料を加え、時間を1時間に設定しました。香り豊かで柔らかいお肉にグレービーソースをかけてランチにどうぞ!
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タチャノチカ2022
13.08.2023
4.5
お昼にポークグレービーソースのトマトペーストを作りました。調理プロセスは非常に簡単で、結果は非常に気に入りました。肉をみじん切りにして植物油で揚げました。焼き色がついたら、にんじんと玉ねぎを加えました。すべてを一緒に5分間炒め、トマトペースト、小麦粉、水で作ったソースを肉の上に注ぎました。その後、蓋の下で肉を40分間煮込みました。このレシピを準備するために、店で買ったトマトペーストの瓶を開けました。パセリの味と香りがしました。煮込む間、この音は消え、ソースは非常に味が良いことがわかりました。お肉はよく煮込まれていて柔らかくて美味しかったです!美味しい!どうもありがとうございます!

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