フライパンで衣をまぶしたポークカツレツ

夕食にぴったりのボリュームたっぷりでおいしい料理。ご家族にもきっと気に入っていただけるでしょう。私はカツレツをさまざまなバージョンで調理することがよくあります。これはいつも私の家族で人気の料理です。そして最近、この興味深いレシピを見つけました。とても気に入りました。味はカツレツとペーストの中間のような感じでした。あなたにもシェアします!
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マデリン・パウエルマデリン・パウエル
レシピの著者
フライパンで衣をまぶしたポークカツレツ
カロリー
212Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
17gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 12
600グラム
1ニンニクのかけら
味わう
3大さじ
味わう
3大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    必要な成分。肉を洗い、玉ねぎとにんにくの皮をむき、卵を流水で洗い、乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉を大きめに切ります

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンニクと玉ねぎと一緒に肉挽き器で挽く

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    用意しておいたひき肉に卵白1個を加え、塩、こしょうをする。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、ひき肉を手でよく混ぜて、テーブルの上で叩きます。これにより、ひき肉がよく結合し、後でバッターに浸したときにバラバラにならず、ひき肉をより緻密にすることができます。冷蔵庫で1〜2時間冷やします

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    卵を小麦粉、塩と混ぜ、サワークリームを加えてもよい

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    完成した生地は厚すぎてもいけませんが、とろとろになってもいけません。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    今度はひき肉を生地に浸していきます

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    手で平たいカツレツの形を作り、生地の中に入れます。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    カツレツを傷めないようにスプーンで生地を流し込みました

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    フライパンに入れ、弱火できつね色になるまで焼きます。その後ひっくり返し、蓋をして5分ほど焼きます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成したカツレツを取り出し、残りを揚げます。これらの材料からカツレツが12個できました

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    食欲旺盛!

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