ポークビーフストロガノフ マッシュルームとサワークリーム添え

濃厚でおいしく、毎日に満足のいく一品を!マッシュルームとサワークリームを添えたポークビーフストロガノフは、毎日のメニューを多様化します。この肉はシャンピニオンとよく合い、調理も非常に簡単です。お好みのおかずと合わせてどうぞ!
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ポークビーフストロガノフ マッシュルームとサワークリーム添え
カロリー
692Kcal
タンパク質
36gram
脂肪
59gram
炭水化物
14gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
500グラム
2大さじ
250ml
30グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    マッシュルームとサワークリームを添えたポークストロガノフの作り方これに必要な材料を準備します。あらゆるキノコを使用できます。これらは、茹でた野生のキノコでも、私の場合のようにシャンピニオンでも構いません。骨なしの豚肉を選びましょう。サワークリームには脂肪分が含まれていても構いません。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚肉を薄く長く切ります

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    切った肉をボウルに入れ、小麦粉をまぶします。各肉の四方に小麦粉が均一に付くまでかき混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎの皮をむき、冷水にさらします。皮をむいた玉ねぎを半分の輪切りにします。フライパンを熱し、少量の植物油を注ぎます。みじん切りにした玉ねぎを加え、中火で透明になるまで1~2分炒めます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、準備した肉を鍋に入れ、玉ねぎと混ぜます。肉の色が変わるまでさらに2〜3分炒めます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    別のグラスに水とトマトペースト、サワークリームを入れて混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    出来上がったソースを肉の上に注ぎ、かき混ぜます。塩とスパイスを加えて味を調えます。沸騰させます。肉を蓋をして弱火で35〜40分間煮ます。お肉が柔らかくなりますよ。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    肉を煮ている間にキノコの準備をします。シャンピニオンを流水ですすぎ、汚染物質を取り除きます。大きめのキノコは2~4等分に切ります。小さいものは丸ごと調理できます。別のフライパンで、植物油を加えてシャンピニオンを炒めます。揚げている間、キノコはサイズが小さくなり、わずかに茶色になります。これには 5 ~ 7 分かかります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    肉が柔らかくなったら、キノコを鍋に加え、すべてをさらに数分間加熱します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    キノコ入りポークビーフストロガノフが完成しました!ご飯やマッシュポテトのおかずを添えて完成です。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ピルコ・リタ
12.11.2023
5
ジュリアさん、とても美味しいものをありがとうございました!とても柔らかく、とてもクリーミーで、とても風味豊かで、柔らかい肉、完璧なサイズと形のキノコ、爆弾ソース!この料理は、ご飯、マッシュポテト、茹でたジャガイモ、パスタ、そば、ブルグル、クスクスなど、何にでも合います。一般に、要約すると、レシピは5))) マッシュルームとサワークリームを添えたポークストロガノフの別のレシピです!

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