キノコソース

信じられないほど美味しく、ジューシーで、食欲をそそり、素早く簡単に!キノコグレービーソースはさまざまなキノコから作ることができます。シリアル、野菜、パスタなどのほぼすべてのおかずとよく合います。揚げ物や焼き肉のソースとして非常に適しています。そのままパンに付けて食べても美味しいですよ!
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キノコソース
カロリー
148Kcal
タンパク質
4gram
脂肪
13gram
炭水化物
6gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
90グラム
20グラム
2大さじ
300ml
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    キノコグレービーソースの作り方は?全ての商品を用意します。私は新鮮なシャンピニオンを使用しましたが、ここでは冷凍、ピクルス、乾燥したキノコを含め、絶対にあらゆるキノコが機能します。精製された植物油を摂取してください。サワークリーム - お好みの脂肪含有量。水 - 濾過またはボトル詰め。ニンジン、ハーブ、キノコを洗って乾燥させます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    ニンジンの皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。フライパンにサラダ油を熱し、すりおろしたにんじんをしんなりするまで炒めます。炒める途中に塩を加えて味を調え、お好みのスパイスを加えます。適したもの:ターメリック、パプリカ、黒コショウ、カレー、アサフェティダ、オレガノ、またはハーブの混合物、できればプロヴァンスまたはイタリアのもの。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    シャンピニオンを小さな立方体に切り、ニンジンと一緒にフライパンに加え、キノコの色が変わるまでかき混ぜながら、すべてを一緒に炒めます。ストーブによって所要時間は異なります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    私のマッシュルームと同じくらい硬い場合は、この段階で刻んだ野菜をマッシュルームに加えてもいいでしょう。ディルの茎をみじん切りにしました。調理後にグレービーソースに柔らかい野菜をさらに加えることをお勧めします。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    キノコと野菜の混合物に小麦粉を加え、すべてを一緒にかき混ぜながら1〜2分間炒めます。次にサワークリームを加え、熱湯を注ぎます。塩を加えて味を調え、かき混ぜ、沸騰させ、蓋をして弱火で5〜7分間煮ます。キノコの付け合わせが完成しました!

レシピへのコメント

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ティルダ モンマルトル
18.11.2023
4.5
ポルチーニなどの野生のキノコをサワークリームで煮込むととてもおいしいです。
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コラソン
18.11.2023
4.8
シャンピニオンを買って、料理できるものを探して見つけました)キノコのグレービーソースは夕食に最適です。調理は簡単で手早くできます。肉汁が多くなるように材料を2倍にしました。私は、玉ねぎのないキノコはないので、私は皿に玉ねぎを加えました。ミニサイズで、すりおろすことができなかったので、にんじんを輪切りにして、玉ねぎを無臭の油で炒めました。シャンピニオンをスライスして、野菜と一緒に揚げました。キノコの風味を邪魔しないように、私が加えたスパイスは海塩と挽きたての黒コショウだけでした。フライパンに熱湯を加え、小麦粉とサワークリーム15%を加えて少し煮込み、最後に細かく刻んだ生ディルを加えて出来上がり!最も香り豊かなキノコグレービーソースが完成しました。みんなシャンピニオングレービーソースがとても気に入りました。美味しくて満足感があり、簡単でとても食欲をそそります!もうリピートしたくなりました) 自家製麺にキノコのグレービーソースを添えました。これはメガ美味い!!!ぜひ試してみてください!レシピを提供してくれた作者に感謝します!
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ルバ60
18.11.2023
4.8
おいしい料理!

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