ミンチミートボールをグレービーソースでオーブンで焼く

柔らかくて、香り高く、信じられないほどおいしい!毎日。オーブンでグレービーソースを入れたミンチミートボールは、誰も無関心ではありません。オーブンで焼いている間に、香り豊かなグレービーソースがミートボールに野菜の味を染み込ませ、ジューシーで柔らかく仕上げます。この料理にはどんなおかずも合います。
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ミンチミートボールをグレービーソースでオーブンで焼く
カロリー
461Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
36gram
炭水化物
22gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 7
500グラム
味わう
50グラム
100ml
4大さじ
2大さじ
2大さじ
250ml
味わう
1ティースプーン

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 20 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ミンチミートボールにグレービーソースをかけてオーブンで焼く方法は?ミートボールに必要な材料を準備します。今回は豚ひき肉を使用しましたが、牛肉、鶏肉、ミックスなど、どんなひき肉でも大丈夫です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パンを牛乳に浸します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎの皮をむき、ランダムに切ります。玉ねぎを切るときに目に刺さるのを防ぐため、玉ねぎとナイフを冷水で洗います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを適当な方法でみじん切りします。ブレンダーを使いました。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    牛乳に浸したパンを玉ねぎに加え、すべてを再び滑らかになるまで刻みます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    得られた塊をひき肉に加えます。卵、黒胡椒、塩を加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ひき肉をよく混ぜます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    丸いボールに成形し、小麦粉で丸めます。後で焼くときに、小麦粉によってトマトグレービーソースに少し厚みが生まれます。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    フライパンに植物油を入れて熱します。ミートボールの両面をきつね色になるまで手早く揚げます。揚げることで肉汁が中に残り、柔らかくジューシーなミートボールが仕上がります。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    揚げたミートボールをグラタン皿に置きます。一個入らなかったので別に焼きました。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    トマトグレービーソースに必要な材料を準備します。あらかじめオーブンを180度に温めておきます。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。

  13. ステップ 13

    ステップ 13

    ニンジンを洗い、皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。

  14. ステップ 14

    ステップ 14

    フライパンに植物油を入れて加熱します。鍋に野菜を加え、時々混ぜながら中火で10分ほど炒める。

  15. ステップ 15

    ステップ 15

    トマトペーストを加えます。必要に応じて、この段階で大さじ1を追加できます。サワークリーム。

  16. ステップ 16

    ステップ 16

    水を注ぎ、よく混ぜます。グレービーソースを弱火で8〜10分間煮ます。味をみて塩を少々加えます。

  17. ステップ 17

    ステップ 17

    スパイスやハーブがあれば加えてください。私はバジルとハーブの混合物(地中海産)を取りました。かき混ぜる。ハーブはローストすると風味と香りが現れます。

  18. ステップ 18

    ステップ 18

    ミートボールにトマトソースをかけます。ミートボールを完全に覆うことが望ましいです。

  19. ステップ 19

    ステップ 19

    180度に予熱したオーブンにフライパンを入れて約30分焼きます。正確な時間はオーブンの機能によって異なります。ミートボールを温かいまま、おかずと一緒にお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アルテシアナ
18.08.2023
5
トマトペーストの代わりにトマトソースとサワークリームを使ってもいいでしょう。オーブンで作るカツレツの同様のレシピについては、ビデオレシピをご覧ください。
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アリョナ
18.08.2023
4.9
このレシピはとてもおいしい料理であることがわかりました。鶏ひき肉を使用し、レシピ通りに調理しました。ボールを作る前にひき肉をよく叩いてください。みじん切りにしたパンからは肉汁が漏れ出ず、とても柔らかく仕上がり、ミートボールは濃厚な野菜グレービーソースに浸かってジューシーで香り豊かな仕上がりになりました。グレービーソースに月桂樹の葉をさらに2枚加えました。この料理はとても食欲をそそる、魅力的でおいしいだけでなく、美しく、見ているだけでも楽しいものでした。特にレシピが非常にわかりやすく書かれているので、これらの素晴らしいミートボールを必ず準備してください。

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