鶏メンチカツと豚カツ

ジューシーでおいしい、急いで、休日に、毎日に!鶏と豚のミンチ肉を使ったカツレツはとても柔らかいです。それらを調理することはまったく難しくありません。長期冷凍に最適な一品です。あとは、ひき肉を使わずに、揚げて盛り付けるだけです。
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鶏メンチカツと豚カツ
カロリー
430Kcal
タンパク質
30gram
脂肪
26gram
炭水化物
18gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
400グラム
400グラム
100グラム
1ニンニクのかけら
50グラム
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    鶏と豚のミンチ肉からカツレツを作る方法は?これに必要な材料を準備します。豚肉と鶏肉のフィレ肉を肉挽き機に通して、ひき肉にします。すでに調理済みのひき肉を購入することもできます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    カツレツの塊を準備するには、便利なボウルを用意し、その中で両方の種類のひき肉を混ぜ合わせます。パンを水または牛乳に浸します。玉ねぎの皮をむきます。肉に続いて、玉ねぎとパンを肉挽き器に通し、ひき肉に加えます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ボウルに卵を割り入れます。塩とスパイスを加えて味を調えます。スパイスには、刻んだコショウ、パプリカ、乾燥バジルを少し使います。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    すべての材料を滑らかになるまでよく混ぜます。カツレツ混合物をボウルの底で叩き、密度を高めます。おかげで、揚げるときにカツレツが崩れることはありません。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    カツレツ混合物の一部をパン粉で巻き、カツレツの形にします。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    熱したフライパンに少量の植物油を注ぎ、準備したカツレツを置きます。弱火で片面2~3分ずつ焼きます。完成したカツレツは食欲をそそる黄金色に変わります。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ジューシーで香り豊かな美味しいカツレツが完成しました!あらゆるおかずや新鮮な野菜を追加できます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アリョナ
03.09.2023
4.7
プロセス全体を簡単かつ詳細に説明した素晴らしいレシピ。ひき肉は自分で作りました。少し乾燥した鶏の胸肉が脂ののった豚肉と完璧に調和します。私はいつもミンチ肉を白い筋までよく叩いているので、揚げるときにカツレツが崩れることはありません。チキンカツとポークカツレツのメンチカツは、ふわっと香ばしくジューシーで、衣は黄金色でサクサクに仕上がりました。レシピをお勧めしますので、料理を楽しんでください。

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