ミモザのラバッシュロール

ラバシュとさんまの缶詰を使ったスナックロール。ミモザサラダはソ連時代に作られていたサラダの一つです。しかし、入手可能な製品から簡単に準備でき、非常に予算に優しいものであるため、現在までその関連性が失われているわけではありません。私が提案する提供方法の1つは、ピタパンを使ったスナックロールです。
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アリス・ペリーアリス・ペリー
レシピの著者
ミモザのラバッシュロール
カロリー
339Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
28gram
炭水化物
4gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
200グラム
150グラム
150グラム
100グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ピタパン入りスナックロールとミモザサラダの主成分を準備するために、指定された材料を準備します。 3枚からなるピタパンを摂取することをお勧めします。そうでない場合は、既存のレイヤーを 3 つの等しい部分に切り取ります。ハードチーズ。マヨネーズにクリーミーなプロセスチーズを加えることができます。野菜を味わう - 私はディルとパセリを取ります。卵は平均的です。サンマの缶詰(カラフトサーモン、サバでも可)。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    鶏卵は柔らかくなるまで茹でて湯を切り、冷水を加えて冷まします。冷めた卵の皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。テーブルをフィルムまたはホイルで覆い、ピタパンの最初のシートを広げます。マヨネーズを塗り、その上にすりおろした卵を均等に置きます。次に、各層をロール状に丸めて、フィリングを含む次のシートに追加するか、すぐにピタパンの次のシートをレイアウトしてフィリングを適用します。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    サンマ缶詰の瓶を慎重に開け、ボウルに入れてフォークで潰します。次のピタパンを広げ、マヨネーズを塗り、すりつぶしたさんまを均等に塗ります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    新鮮な野菜を洗い、乾燥させ、切り、魚の上に振りかけます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次のラバッシュシートを広げ、マヨネーズを塗り、その上に粉チーズを塗ります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    ここで新鮮なハーブを振りかけることもできます。次に、すべての層をロール状に巻き、ラップまたはホイルで包み、冷蔵庫に少なくとも30分入れます。出来上がったラバシュロールをさんま缶と一緒に切って冷前菜としてお召し上がりください。

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