マーチャントの豚肉入りクラシックサラダ
ステップバイステップの準備
ステップ 1
豚肉を使ったクラシックなマーチャントサラダの作り方必要な材料を準備します。豚肉は脂身の少ないものを使うのがおすすめです。テンダーロインやハムかもしれません。骨のないロースがあります。マヨネーズを自分で作ることができます。最後のステップの後には、自家製マヨネーズのレシピが表示されます。
ステップ 2
まず豚肉を塩水で火が通るまで茹でます。肉を冷やし、細切りまたは小さな立方体に切ります。翌朝サラダを準備するために夕方に豚肉を茹でる場合は、完成した肉をスープから取り出さないことをお勧めします。こうすることでジューシーさが保たれます。電気コンロをお持ちの場合は、1時間調理した後、鍋に入れた肉を冷却コンロの上に一晩置いておくことができます。肉は準備ができたばかりで、徐々に冷めます。
ステップ 3
エンドウ豆の缶詰から液体を排出します。エンドウ豆をザルに置き、余分な液体を排出します。
ステップ 4
玉ねぎの皮をむき、小さな立方体に切ります。
ステップ 5
みじん切りにした玉ねぎに砂糖、塩ひとつまみ、酢を加えます。玉ねぎをかき混ぜて25〜30分間マリネさせます。次に、玉ねぎのピクルスから酢を抜きます。玉ねぎの代わりに赤玉ねぎを使ってもいいです。別途酢に漬ける必要はありません。
ステップ 6
卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。次に、卵を中程度の立方体に切ります。卵を適切にゆでる方法については、レシピの最後にあるリンクにある別の記事をお読みください。
ステップ 7
ニンジンの皮をむき、粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 8
フライパンに少量の植物油を入れて熱します。完璧なフライパンの選び方と適切な油の選び方については、別の記事やレシピの最後にあるリンクをご覧ください。にんじんをフライパンに入れ、柔らかくなるまでかき混ぜながら7分間炒めます。新鮮な若いニンジンを使用することもできます。サラダはカロリーがそれほど高くありませんが、ジューシーであることがわかります。揚げたニンジンを冷まします。
ステップ 9
サラダボウルに玉ねぎのピクルス、エンドウ豆の缶詰、卵、茹でた肉、にんじんを入れて混ぜます。
ステップ 10
サラダを塩、コショウ、マヨネーズで味付けします。すべてをよく混ぜます。
ステップ 11
食べる前に、サラダを冷蔵庫で20分間放置してください。食欲旺盛!
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