大釜にジャガイモとキャベツが入った肉

驚くほど柔らかくてジューシーで、唇で食べられます!ジャガイモとキャベツを大釜に入れたボリュームたっぷりの温かい肉は、毎日のメニューを多様化します。ご家族でのランチやディナーに最適です。ぜひ試してみてください!
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ハーパー・デイビスハーパー・デイビス
レシピの著者
大釜にジャガイモとキャベツが入った肉
カロリー
515Kcal
タンパク質
22gram
脂肪
36gram
炭水化物
31gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    ジャガイモとキャベツを大釜で煮込んだ肉の作り方は?必要な製品をすべて準備します。牛肉、豚肉、鶏肉、子羊肉、七面鳥など、どんな肉でも摂取できます。お肉の種類によって焼き時間が異なるので注意してください。たとえば、牛肉は1.5〜2時間、鶏肉は約30分間煮込む必要があります。今回は豚肉です。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    肉を流水で洗い、同じ大きさに切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    玉ねぎ、にんじん、にんにくの皮をむきます。ピーマンは半分に切り、芯を取り除きます。完成した料理を明るくするために、可能な限り異なる色のピーマンを使用してください。すべての野菜を洗い、ナプキンで乾かします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    ピーマンと玉ねぎは立方体に切り、にんじんは立方体に切ります。ニンニクをあまり粗くせずに手で刻みます。レシピに記載されている切り方と異なる場合がございます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    鍋に少量の油を入れて熱し、そこに豚肉を入れます。火を弱火にし、肉を蓋の下で約1時間煮ます。必要に応じて、少量の水を加えてください。豚肉は肉汁で煮込んであるので、これは必要ありませんでした。煮終わったら蓋を開けます。大釜に液体が残っている場合は、大釜の下で火を強め、完全に蒸発するまでそのままにしておきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ニンニクを大釜に加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    かき混ぜながら、すべてを数分間炒めます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    ジャガイモの皮をむき、洗って小さく切ります。キャベツは外側の傷んだ葉を取り除き、細切りにします。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    ジャガイモを肉と野菜と一緒に大釜に入れます。蓋をしてかき混ぜ、中火で約5分間煮ます。必要に応じて、50〜100mlを注ぎます。何も燃えないように水。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    新鮮なキャベツを大釜に加え、すべてを一緒に約5分間煮ます。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    次はザワークラウトとトマトの番です。他のすべての材料と一緒に大釜に送ります。まずトマトを小さな立方体に切ります。必要に応じて、トマトから皮を取り除きます。すべてに塩とコショウを加えて味を調えます。この段階で、お好みのスパイスを追加できます。すべてを混ぜ合わせ、蓋をして、すべての成分に火が通るまで煮ます。 20分ほどかかりました。

  12. ステップ 12

    ステップ 12

    完成した皿に細かく刻んだハーブを振りかけます。召し上がれ!

レシピへのコメント

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タチャノチカ2022
09.11.2023
4.5
お昼ご飯に、このレシピで2品目を作りました。おいしい!豚肉の代わりに鶏の足を使い、残りの製品はリストに従っていました。確かに、ザワークラウトとピーマンは加えませんでした。まず、鶏もも肉を植物油でダッチオーブンで揚げます。きつね色になったらフライパンに蓋をし、弱火で20分ほど煮込みます。次に、ジャガイモとキャベツと一緒に大釜で肉を調理しました。まずそこに鶏肉の煮込みを入れ、次に玉ねぎ、にんじん、にんにくを入れ、2分ほど経ってジャガイモを入れます。すべてを一緒に5分間煮ました。次に、キャベツ、トマト、塩、トマトペースト(自分で加えました)を加え、30分間煮ました。お肉も野菜も柔らかくてジューシーでとても美味しかったです!とても喜んで食べました!レシピありがとうございます!

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