小麦粉とトマトペーストを加えたミートグレービーソース

すぐに準備できて、グレービーソースがとても美味しいです!ポークグレービーソースは、「おいしくて、お腹いっぱいになり、手早くランチできる」料理です。準備はとても簡単で、料理初心者でも簡単に作ることができます。豚肉は柔らかくてジューシーです。この料理はどんな種類の肉でも作ることができます。
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ナオミ・ウッドナオミ・ウッド
レシピの著者
小麦粉とトマトペーストを加えたミートグレービーソース
カロリー
409Kcal
タンパク質
21gram
脂肪
34gram
炭水化物
8gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
700グラム
250グラム
500ml
2大さじ
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 50 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    商品を準備しましょう。肉を洗い、ペーパータオルで乾かします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    豚バラ肉を繊維に沿って切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    適量のフライパン(私は大きめの鍋を持っています)にサラダ油を入れて熱し、並べて揚げます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    玉ねぎを立方体に切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    肉をよく炒める必要があります。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    肉に玉ねぎを加えて5〜7分間炒めます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    玉ねぎがしんなりしてきたら小麦粉を加えてよく混ぜ、弱火で3分ほど炒める。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    塩、こしょうで味を調え、トマトペーストやソースなどお好みで加えてください。数分間かき混ぜて加熱します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、肉の調理が止まらないように、すべてに500ミリリットルの熱湯を注ぎます。混ぜて蓋をし、全体を中火で30分ほど煮ます。時々かき混ぜてください。さらに塩を加える必要がある場合は味見をしてください。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    風味豊かなポークグレービーソースが完成しました。お肉はとても柔らかくて香りが良いです。温かいまま、どんなおかずと一緒にお召し上がりください。

  11. ステップ 11

    ステップ 11

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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アイラ
18.09.2023
4.7
エンジェル、うーん、なんておいしい、なんておいしいグレービーソースで、とても簡単に作ることができます。彼女はピューレをとても美しく飾りました。レシピありがとうございます!
Author comment no avatar
ゲーラ
18.09.2023
4.6
素敵ですね!このため、私のレシピを公開しても構いません。ここにあります
Author comment no avatar
パンダ
18.09.2023
4.8
オレンカ、素晴らしいグレービーソース。確かに、すべてが非常にシンプルで、その美味しさは言葉では言い表せません。そして美しく見えます。素晴らしい

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