5月のキノコ、チキン、トマトのサラダ

2 番目のコースの代わりに、素晴らしく美味しくて満足のいくサラダです。互いに補完し合うすべての要素を完璧に組み合わせて、おいしいアンサンブルを作り上げます。私のお気に入りのクイックサラダの 1 つ。すべての休日に最適なオプションです。
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サラ・トーマスサラ・トーマス
レシピの著者
5月のキノコ、チキン、トマトのサラダ
カロリー
420Kcal
タンパク質
14gram
脂肪
38gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
200グラム
200グラム
100グラム
100グラム
150グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 45 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    初めてレストランでこの料理を試したとき、それ以来、鶏肉、キノコ、トマトを使った同じサラダを家でもどうやって作るかずっと考えていました。とても気に入りました。レシピを見つけたのでシェアします。それでは始めましょう。シャンピニオンを洗い、半分に切ります。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    植物油を入れたフライパンで中火で炒めます。黄金色になるまで5分間炒めます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    トマトを洗い、立方体に切ります。チーズもトマトと同じように中くらいの大きさの立方体に切ります。レシピには茹でた鶏肉も必要です。鶏のささみ、もも肉、またはもも肉を使用できます。沸騰した塩水で肉を調理するまで茹で、冷やしてトマトとチーズに対応する中くらいの大きさの立方体に切る必要があります。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    サラダ用のお皿(今回は大きめの平皿を使いました)にレタスの葉を置き、その上に具材をすべて重ねて置きます。まずはトマトを並べていきます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次にチーズが登場します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    それからキノコ。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    キノコの後に鶏肉を入れます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    マヨネーズを塗ります。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    層を繰り返します - もう一度配置し、すべての材料を交互に配置します。

  10. ステップ 10

    ステップ 10

    すべてマヨネーズで仕上げます。刻んだディルを振りかけることもできます。塩は加えませんでした。サラダは出来上がりです!

レシピへのコメント

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エレノ4カ
09.09.2023
4.6
キノコ、鶏肉、トマトの5月サラダを作りました。前日は鶏の胸肉を茹でてシャンピニオンを揚げました。したがって、今日はサラダを準備するのにほとんど時間がかかりませんでした。レタスの葉を皿に置き、刻んだトマト、チーズ、鶏肉、揚げたシャンピニオン、オリーブを重ね、さらに刻んだレタスの葉を加えました(あまり細かくせずに、手でちぎっただけです)。ちなみに、最初の層はレタスの葉全体から作るのではなく、少し刻むことをお勧めします。これにより、皿からサラダを取り出すのがより便利になります。絞り袋を使って、各層にマヨネーズの薄いメッシュを塗りました。サラダが美味しくなりました!!!とてもジューシーで明るい。今日は家族の夕食用にサラダを用意しました。休日のテーブルには必ず用意します。ゲストもきっと喜んでくれると思います。皆さんにお勧めします!レシピをありがとう、エリサ!
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リディア・アレクサンドロヴナ
09.09.2023
4.5
とても美味しそうです!
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ルージー
09.09.2023
4.6
エレガントなサラダ もっと簡単なオプションもあります
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オブラチコ
09.09.2023
4.5
クラス!色と味の組み合わせは本当に素晴らしいです!エリサさん、レシピをありがとう!
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エリサ
09.09.2023
5
女の子の皆さん、ありがとうございました。味にがっかりしないことを願っています。

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