フライパンで作る贅沢なケフィアのパンケーキ

手頃な食材で作る簡単朝ごはん!フライパンで贅沢なケフィアのパンケーキは酵母だけで作ることはできません。これにはソーダで十分です。経験の浅い料理人でも、絶対に誰でもこの料理を扱うことができます。ご家族においしい朝のペストリーをご賞味ください。
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フライパンで作る贅沢なケフィアのパンケーキ
カロリー
398Kcal
タンパク質
11gram
脂肪
16gram
炭水化物
50gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
250グラム
2大さじ
220グラム
0.3ティースプーン
味わう
50グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    フライパンでふわふわのケフィアパンケーキを作る方法は?これに必要なものをすべて準備してください。脂肪分3%のケフィアを使用しています。ただし、他のものを選択することもできます。パンケーキをふわふわにするには、すべての材料を室温にしておく必要があります。ケフィアは電子レンジで少し温めることができます。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    パンケーキ生地を準備するには、快適で広々としたボウルを用意します。ボウルに卵を割り入れ、砂糖と塩を加えます。砂糖の量はお好みに合わせて変えられます。混合物が均一になるまで、泡立て器ですべてを少し混ぜます。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    次に、準備したケフィアを加えてかき混ぜます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    小麦粉とソーダをふるいにかけ、酸素を飽和させます。ボウルに小麦粉を加えて生地をこねます。生地の粘稠度に基づいて小麦粉の量を使用してください。多少前後する場合がございます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    完成した生地はかなり厚くなります。泡立て器からゆっくりと滴下していきます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    熱したフライパンに植物油を入れ、スプーンで生地を取り出します。パンケーキを弱火で片面2〜3分ずつ焼きます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    ゆっくり調理すると膨らみが良く、中まで火が通ります。パンケーキがきつね色になったら、ペーパータオルに移して余分な油を取り除きます。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    贅沢なケフィアパンケーキが完成しました!ジャム、コンデンスミルク、サワークリームなどを添えてお召し上がりください。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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リュドミラ
08.08.2023
4.9
こんにちは レシピありがとうございます🙏 2回目作りましたが、とても上手に出来ました👍
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ポリーナ
08.08.2023
4.7
こんにちは レシピは素晴らしく、パンケーキはふわふわで柔らかく、文字通り口の中でとろけることがわかりました。あなたのレシピを作るのはこれで2回目です。盛り付けにバリエーションを加えるには、砂糖を少し減らして(小さじ 1.5 杯程度)、ジャムやコンデンスミルクなどの甘いものと、軽く塩味を付けた魚やキャビアなどのおいしい軽食の両方と一緒に食べることができます。
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アリーナ
08.08.2023
4.5
レシピありがとうございます、パンケーキ美味しかったです!簡単ですぐにできるレシピです。ソーダ味があるのではないかと心配していましたが、すべてうまくいきました。
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sokolov010496
08.08.2023
4.9
緑豊かで柔らかく、甘くておいしい))作者に感謝します!

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