四旬節のジャガイモとニンジンのピューレスープ

信じられないほどおいしいスープの素晴らしいレシピ!シンプルで魂が込められています!私の祖母はある時、重い病気をしていました。彼女は安静と、主に流動食を含む厳格な食事療法を処方されました。この頃、私は数え切れないほどの異なるスープの作り方を学びました。それでは、マッシュポテトとニンジンのスープなどの料理のレシピについて説明します。このスープはとても健康的で風味豊かです。
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四旬節のジャガイモとニンジンのピューレスープ
カロリー
258Kcal
タンパク質
5gram
脂肪
14gram
炭水化物
33gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 2
350ml
250グラム
250グラム
1ニンニクのかけら
味わう
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    材料

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    まず、ジャガイモの皮をむき、中くらいの大きさの立方体に切ります。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ニンジンの皮をむき、細かく刻みます。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    準備した野菜を鍋に入れ、水を加えて柔らかくなるまで約15分間調理します。均一なピューレを作ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    次に、混合物をブレンダーで混ぜ、牛乳、ニンニク、コショウ、塩などを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    滑らかになるまで混ぜます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    赤身のマッシュポテトのスープをボウルに注ぎ、ハーブ(パセリ、ディル)を飾り、お召し上がりください。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    食欲旺盛!

レシピへのコメント

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ミラ
05.10.2023
4.7
至福!!
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ヴァレリア
05.10.2023
4.9
それは非常に豊かであることがわかります。この方法も試してみることをお勧めします
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エレナ
05.10.2023
4.6
レシピをありがとう。とてもシンプルで美味しいです。
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enot_caxarok
05.10.2023
4.7
焚き火レシピは簡単!確かに、ニンジンとジャガイモを調理したところです。なぜなら...表1に従う必要があるからです。

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