鍋に米、キャベツ、ひき肉を入れた怠惰なロールキャベツ
手順
ステップ 1

鍋に米、キャベツ、ひき肉を入れて怠惰なロールキャベツを作る方法は?食べ物を準備してください。私のような牛肉や豚肉、鶏肉のひき肉、七面鳥のひき肉など、どんなひき肉でも大丈夫です。既製のものを使用することも、店頭で購入することも、自分で準備することもできます。
ステップ 2

まずはご飯を準備します。数回よく洗い、きれいな冷水を注ぎ、調理します。水を沸騰させ、米を数分間炊きます。その後、ふるいの上に置き、冷まします。
ステップ 3

キャベツを小さな立方体に切ります。粗いおろし金ですりおろしてロールキャベツを作るというレシピは見たことがありますが、自分では試したことはありません。白キャベツの代わりに白菜を使っても大丈夫です。
ステップ 4

ボウルにキャベツを入れ、熱湯を注ぎます。キャベツを10分間放置し、ふるいに入れて余分な水分を切ります。キャベツを5分間茹でたり、油を入れたフライパンで炒めたりすることもできます。
ステップ 5

玉ねぎを小さな立方体に切ります。
ステップ 6

にんじんを粗いおろし金ですりおろします。
ステップ 7

野菜を少量の植物油で柔らかくなるまで約5分間炒めます。
ステップ 8

ボウルにひき肉、ご飯、キャベツ、炒めた野菜を入れます。ひき肉に塩、コショウをします。お好みのスパイスを加えることもできます。卵を割り入れます。
ステップ 9

ひき肉が粘稠になるまでかき混ぜます。しっかりとくっついてバラバラにならないようにする必要があります。それ以外の場合は、別の卵を追加するか、少量の水を追加します。
ステップ 10

濡れた手でひき肉を長方形のロールキャベツにし、小麦粉をまぶして丸めます。 8個入ったので半分を調理しました。
ステップ 11

ロールキャベツを植物油で両面がきつね色になるまで揚げます。フライパンの下を強火にし、油を多めに入れるとロールキャベツに油がなじみやすくなります。
ステップ 12

揚げたロールキャベツを底の厚い鍋に入れます。ローストパンや側面の高いフライパンを使用することもできます。
ステップ 13

ソースを準備します。サワークリームとトマトペーストを混ぜ、この混合物をお湯で液体ケフィアの粘稠度になるまで希釈します。ソースに塩を加えます。
ステップ 14

出来上がったソースをロールキャベツの上に注ぎます。ほぼ完全にカバーできるはずです。ソースが足りない場合は、すぐに鍋に水を加えてください。
ステップ 15

鍋を中火にかけ、ソースが沸騰するのを待ちます。鍋に蓋をして弱火にします。ロールキャベツを30〜40分煮ます。
ステップ 16

ロールキャベツにサワークリームまたはマヨネーズを添えます。食欲旺盛!
レシピへのコメント
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