キャベツ、米、ひき肉をスロークッカーでじっくり作るロールキャベツ
ステップバイステップの準備
ステップ 1

スロークッカーでキャベツ、米、ひき肉を使って怠惰なロールキャベツを作る方法は?これに必要な材料を準備します。ひき肉はどんな肉でも使えます。豚ひき肉を使って料理してみます。
ステップ 2

最初のステップは米を沸騰させることです。お米を冷水で数回洗い、沸騰したお湯に入れて20〜25分間炊きます。柔らかくなるはずです。炊き上がったお米をザルに入れ、冷水で洗います。
ステップ 3

キャベツを細く切り、熱湯を加えます。 10分間放置します。これはキャベツを柔らかくするために必要です。次に、キャベツをザルに入れ、水をすべて切ります。
ステップ 4

ひき肉を混ぜるには、快適で広々としたボウルを用意します。準備しておいたひき肉、ご飯、柔らかいキャベツを加えて混ぜます。
ステップ 5

次に、卵とサワークリームをスプーン一杯加えます。少量の塩とスパイスを加えて味を調えます。
ステップ 6

すべての材料を滑らかになるまでよく混ぜます。
ステップ 7

玉ねぎとにんじんは皮をむき、洗って汚れを落とします。マルチクッカーを「フライ」モードに切り替え、少量の植物油を注ぎます。玉ねぎをみじん切りにし、にんじんをすりおろす。切った野菜を熱いマルチクッカーボウルに入れ、2〜3分間炒めます。
ステップ 8

このとき、フライパンを別に熱し、植物油を注ぎます。肉の塊からボールを作り、肉の四方が密閉されるまで強火で揚げます。
ステップ 9

揚げたボールを野菜と一緒にスロークッカーに入れます。
ステップ 10

別のグラスに水、サワークリーム、トマトペーストを入れて混ぜます。塩を加えます。
ステップ 11

得られたソースをミートボールの上に注ぎ、マルチクッカーを「シチュー」モードで60分間オンにします。マルチクッカーに注目してください。
ステップ 12

指定された時間が経過すると、マルチクッカーは料理の準備ができたことを示す音を発します。慎重に蓋を開け、怠惰なロールキャベツをお皿に置き、盛り付けます。食欲旺盛!
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