自家製スプラットスプラット

素晴らしい予算のスナック!手間いらず!自家製スプラットスプラットは驚くほど簡単に作れます。魚をきれいにし、スパイスを加えた植物油で煮て、冷やすだけです。このようなスプラットを使用すると、非常においしいサンドイッチが得られます。準備して自分の目で確認してください!
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エマ・スミスエマ・スミス
レシピの著者
自家製スプラットスプラット
カロリー
391Kcal
タンパク質
17gram
脂肪
35gram
炭水化物
2gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 6
700グラム
200ml
2大さじ
1ティースプーン
味わう

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 10 時間
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    自家製スプラットスプラットの作り方は?とても早くて簡単です!リストに従って必要な材料を準備します。生魚でも冷凍魚でもお召し上がりいただけます。冷凍スプラットは冷蔵庫の一番下の棚で解凍する必要があります。解凍の複雑さについては、手順の下にある別の記事を参照してください。好みに応じてスパイスを追加できます。コリアンダービーンズでも大丈夫です。お好みで大さじ1を加えても良いです。 l.液体の煙でスプラットに顕著な燻製の味を持たせる

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    スプラットを洗います。頭と内臓を取り除きます。上部の銀色の鱗を傷つけないようにしながら、もう一度注意深く洗い流します。スプラットそのもの以外に、自家製スプラットに適した魚は何ですか?ニシン科の小型魚: ニシン、カタクチイワシ、白海ニシン、小型大西洋ニシン。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    熱湯を茶葉に注ぎ、10分ほど蒸らします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    次に飲み物を濾します。紅茶に砂糖と塩を加えてかき混ぜます。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    月桂樹の葉1枚を鍋に砕き、黒胡椒の半分とクローブのつぼみを加えます。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    準備したスプラットをその上に置きます。残りの月桂樹の葉を魚の上で砕き、コショウとクローブを加えます。

  7. ステップ 7

    ステップ 7

    鍋にお茶と植物油を注ぎます。私のオイルは未精製で芳香がありました。揚げ物や調理用の植物油の選び方については、このトピックに関する記事をお読みください。レシピの最後にリンクを貼っておきます。鍋を中火にかけて沸騰させます。火を弱め、かき混ぜずに約1時間スプラットを調理します。せいぜい鍋を軽く振る程度です。

  8. ステップ 8

    ステップ 8

    完成したスプラットを火から下ろします。鍋に蓋をして、室温で3時間放置します。

  9. ステップ 9

    ステップ 9

    次に、スプ​​ラットを瓶に入れ、蓋を閉め、完全に冷めるまで冷蔵庫に5〜6時間入れます。自宅で既製のスプラットスプラットを茶葉と一緒に提供します。食欲旺盛!

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